暑假两个月时间，在家早起了两个月，天天六点起床去跑步，我觉得这样很好，坚持锻炼，而不是朝三暮四的看心情。
每天订的有闹钟，也会有困的不想起的时候，爸妈看我没起就一遍又一遍的敲我的门，跑步啦跑步，好吧，起来吧，这样也睡不下去的。我起来后就去叫哥，把他揪起来和我一块跑步，美其名曰让他减肥。然后我们两个下楼跑步一个小时，出一身汗回家，感觉真的不错。
爸常说，健康贵在坚持与锻炼，我觉得是这样的。加油，姑娘！
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锻炼不能朝三暮四
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