参加第二届融合催眠技术交流大会逐字稿读书会，初心是想养成一个早起的习惯。也就是王柳苏说的，读书催眠自己的生物钟。工作的关系，我养成了晚睡的习惯。而我先生是早睡早起的典范，根本不用闹钟。为了能顺利参加读书会，除了自己定闹钟，我还公开宣布，要向先生学习，请先生帮忙监督，养成早睡早起的习惯。所以，美好的一天就从幸福早餐开始了。与先生一起准备早餐，共进早餐。等先生6:30出门去上班后，我就开始阅读。早起读书，是我当下既迫切又重要的事情。
今天参加读书会，我读的是于启中老师关于正念的发言。昨天孙鲁娟老师发了个吃饺子的测试图片，我选的是C。就是对自己现在的状态很满意，没有大的改变动力，可能提高个人涵养与品位是无止境的，是更好的追求。大概是这个意思，我觉得很吻合我当下的状态，活得简单自在。
今早读书感悟，就是要做知行合一践行者，提高行动力，大胆去实践，学了就用，用了就有效果。王伟娜，郭海涛，都是雷厉风行的催眠践行者，是我学习的榜样。我喜欢心理学，也被专家们的催眠技术所震撼，看书，听课都还好。在直播间体验催眠时，我经常听着听着就睡着了。或者是，体验时没有他人丰富的想象力，也没有他人的那些躯体反应。我有点困惑，这是怎么回事呢？如果自己都进入不了催眠状态，又怎么催眠他人呢？
我很佩服孙鲁娟老师，目标明确，学习力，行动力都是杠杠的。张炳海老师的自我催眠，张志香老师的“心灵呼吸法”（脚后跟呼吸法），在直播间刚一展示，孙老师就将二者融为一体，进行自我催眠带领。我也是2019年年底从企业内退的。同事们都说，我那么爱工作，一定闲不下来。我是闲不下来，瑜伽，运动，读书，听书，就是不想再干之前的工作了。为什么是这样呢？我也想搞清楚。
我想，既然喜欢心理学，就以此入手，为自己人生的下半场寻个方向或目标，助己助人。这样，就与融和催眠研究院结缘了，参加了刘智锋老师的小物件排列网上课程，以及姚松波老师的第56期融合催眠深度研修班学习。刚学了，还有热情给身边人做排列，做催眠，用万能的手解决了妈妈大臂疼痛与脖子撑不住脑袋的问题。一门技术，学了不用，时间长了，又还给老师了。
目前，对我来说，最关键的是，要有王柳苏老师的胆量和自信，学的东西一定要去践行。
