大家好,我是白甄果。我的三个标签是
1 90后文科生,喜欢写诗,毛笔字和抄心经,喜欢做浪漫的事情,喜欢尝试有趣的事情。
2 从语文老师到心理咨询师,和教育学和心理学有关的资料和咨询,欢迎来链接我呀
3 终身学习践行者,利他主义者。喜欢学习理论知识,有超强的思想力。
性格活泼可爱,欢迎来和我做朋友,哈哈哈
今天是宇宙公民高效阅读课程的结营日。
今天发生了很多有趣的事情。为了手机声音大一点,换了一个手机上zoom 校长带领冥想时,手机突然默契的没有了声音,大家可以跟着校长闭着眼睛玩耍,我一直看着校长的脸,哈哈哈,一边看一边很惊讶,冥想的时候如此宁静,讲课的时候又感觉到,天真,勇猛,顽皮的性格特质,感觉好可爱呀。
7点半的时候,特别想狠心按退出,但是看到大家的脸,特别的真诚而又亲切,我们也是同一师门,笑傲江湖21天的伙伴们。我的手在退出那里伸了好几次,最后也没忍心按下去,直接走了。想着时间到了,zoom会自动退出哒,就当我的心和大家在一起。
下午看到大家欢乐了6个小时,真的好惊讶,后面是做成了一个晚会吗?是载歌载舞的吗?看到荷香点大王的画,超级美丽。希望有机会可以和大家一起玩耍,开心愉悦的玩耍。
今天早晨听到校长讲的关于个人品牌,我想要尝试去建立。同时校长说的do it now这句话也给了我,强烈的共鸣。有的时候会由于完美主义,昨天的作业写了5个小时,读书读了三小时,整理讯飞的文字,做了两个小时,最后做了5个小时。过程我也非常享受其中,只是觉得结果不够快。输出作业的时间太晚了,担心影响大家休息,没有发在群里。我想如果我可以很快的提交作业,先完成再完美的维度去看,可以在中午或者下午,把作业发出来,这样可以和大家有更多的链接和互动。
21天感慨也非常多,刚开始,校长讲的课,我只能听懂潜意识和冥想,大半大半的都听不懂。到思维导图课程,非常热爱做思维导图,自己平时听课的时候也会做思维导图,有一天我还写了一个周末计划,也是用思维导图的方式去写。已经给朋友们做过三次关于思维导图的分享啦。
后来学习了高效阅读,高效阅读和思维导图在一起,刚开始我特别不能理解,觉得为什么要在同一时间做两件事情呢?后来在分享中,我突然明白,思维导图其实就是高效阅读的书籍的一个微缩景观图。树的框架和结构是一模一样的,其实是一件事情。刚开始,我每天都在想,要不先看完书,再画思维导图?后来,我晚上睡前读书时,手边没有画图,感觉缺了点什么。
后来学习了叶公子的课程,我已经有两年多没有写诗了,最近总觉得自己灵感特别多,非常沉溺于自己的风格不可自拔。有什么都想用诗歌的形式去表达。上完第一次写作课之后,一个人在客厅里开心的跳舞,自己和自己跳一支旋转舞。叶公子描述五感,我们身体强烈感受到的,用非常具象的事物来体现。这种方式,非常美妙。从校长的课程中学到,有灵感的时候,用讯飞语记记录下来。下面和大家分享一首诗歌。描述的是我因为完美主义的背景音,起了情绪,下楼之后看到奇异的世界,对自己说我可以,从中感受到了深深的内在力量,突破的力量。
桌前的书堆,黑色背景音响起。小恶魔来到我,你不可以,你做不到。99度的水激烈沸腾,所有书倒地。
推开门来到花园,今日的夜色如此温柔,路灯闪着温暖的光辉。她们拥抱我,对我说,我爱你。我不断前进,不断前进,来到一个地方,看着店里美好的风景,忽视黑暗,我执着前行,渴望寻找遥远的理想国。走了长长的路,一路碧绿树木以枝叶相送,快要到终点,那一瞬间忽然想放弃。我忽然明白,其实我可以,其实我可以。不是一定要到理想国,才能心想事成。其实我可以,其实我可以!所有不想接受的,抗拒的过去,不想接受的自己,都会成为阴影,我可以允许,接纳和拥抱,让过去来到我,让过去来到我。路旁的花儿开放。影子里的恶魔拉扯着我,一如过往。你要完美,完美的无可救药。不完美的那些都不是你。执着的前进,路旁的枝叶沙沙作响,花朵温柔的看着我。过去的一切情绪流淌,一切经历流经我身体,不管是好的还是坏的,所有的一切流进我身体。我遇见一位微笑的仙女。微笑着和我说,不用多虑。只需要一点点的方法,轻而易举就可以做到,你可以,真的可以。树木苍翠,散发光芒,脉络处仿佛有能量流经他们,望着这一场神迹。
感谢校长,经常和我们说突破自己的限制,相信自己,你可以。刚开始听着的时候,感觉说的挺好的,没有实际的体会。但是在我遇到困难时,校长的声音在耳边响起,我的想法马上转变了,一念之转。我很惊喜,感觉像被愉快的催眠啦。
很感谢我们队长Sophia,对我们G3战队的付出和赋能,她是一个非常温暖有爱的人,特别特别喜欢她。喜欢我们队赋能委员,可爱的韩旭华,认真想用理科生思维给我讲热力学第三定律。非常耐心,很安静,很自信的若兰。作业每次好认真,逻辑明确的肖乔。三只猫的爸爸,有超强学习力的Jeremy,特别喜欢我们队总是很早交作业,执行力棒棒的铃铛铛,整理了学习力超长文档,大家都认为是来福老师发的,幕后英雄Cathy 学习奥南朵老师课程的Graisse,成长好多,对家人朋友付出和给予很多爱的黃翌萱 ,可爱的DoDo 刚才和我互粉的yoyo 我们的队员非常的暖心,感恩和你们相遇。
非常感恩校长,此次上课的每一位老师,非常感恩和宇宙公民高效阅读群的所有伙伴们一起学习21天。一颗心和另一颗心的链接,绽放交汇的光亮,如此美丽,我相信我们的每一次链接和互动都会产生这样美妙的瞬间。
以上是关于今天的结营以及对课程知识的回顾,现在觉得自己的读书的框架和结构感增强了很多,思路非常清晰。昨天的主题阅读,也非常享受这件事,不足之处是时间管理的意识需要提升。昨夜读书读了三个小时,平时读书也是1到2个小时。我计划给自己设两个提醒的闹铃,50分钟时提醒一次,一小时之后我就不读书了,读了多少就分享多少,通过这样的方式去感受时间,在限定时间内阅读一本书,我相信一定会有更深的阅读体会。
我的未来计划是读100本书,最远的限定时间是2020年12月底。最短的限定时间是下一次复训前,三个月,100天之后。我觉得这件事很有趣,可以挑战一下,可以玩一下,一定会很好玩,
下面附我的思维导图,喜欢思维导图的伙伴也可以来链接我,希望我们可以一起去画更多美丽的思维导图。