先从自己做起,多练习,不管是抽离还是结合.比如新行为产生器,每天晚上做一遍,让自己早起,早上醒来也做一遍,直到完全融入到潜意识里.1、NLP学习窍门:技巧先录音,再给自已做,感受哪里快了,哪里慢了。至到熟练撑握。 图片发自简书App