【赫赫有名】（4组）-20号玛丽亚第四节课后作业

时间管理司马腾第十二期训练营【赫赫有名】（4组）-20号玛丽亚第四节课程“建立晨间日记模型”后作业：我的晨间日记模型

腾哥这次课程的核心点是，如果你每天能征服早晨，反思自己，好好听内心的声音，跟着心走，确定好努力方向的话，美好的未来，想要的生活就在你的脚步之下……

按照腾哥说，要形成自律，要开启从早晨开始效率的一天的前提是早晨起床后冥想一会，听一听心灵对这新的一天的期望，写晨间日记，记录今天要做的重要事情，形成仪式感，尽量给自己舒适的开启新的一天的空气和环境，带着愉快的心态行动………

每天的太阳是新的，用晨间日记记录每天太阳的升起，享受清新的空气，开启效率的生活，拥抱美好的未来！

以下是我今天的晨间日记：

图片发自简书App

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