初27第十三课复盘

2021年6月21日  中原焦点团队  初27  庞爱国  第172天分享 总分享第179次分享

第十三课复盘  目标确定

确定会谈目标

目标三问

1、是什么让你希望有这个改变?

2、这个改变如果实现了会与现在相比有哪些不同?

3、这个改变具体包括哪些方面?

目标特点

正向  所欲  具体  可行  当下

注意事项

先定主题,再定目标

目标多时需进行排序

以当事人为主

顺势而为

不以改变为目的

课上练习

小组成员之间分别为咨询师,来访者,观察员,轮换角色做如下练习

1、试着想想看,如果有可能的话,接下来你希望自己在哪些方面有所不同?

2、是什么让你希望在这些方面有所不同的?

3、如果这些不同实现了,对你的意义或者影响是什么?

4、关于这个不同你能说的再多些吗?

5、为了实现这些不同,你是否已经有了哪些行动?

6、如果有可能的话,在接下来,你可能会继续坚持的有哪些?可能会有所调整的有哪些?

各位老师把上一讲的主要内容复习了一下之后,就现实生活中遇到的问题,进行了一番讨论交流,感谢各位老师智慧的实践与尝试!

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