黄磊写的《我的肩膀，她们的翅膀》里有一封给给女儿们的信，标题是《选择一种喜欢的方式活下去》，里面有句话这样说，要诚实，忠诚于自己内心的简单和快乐。

对自己忠诚，这句话听来就很可笑，谁会对自己不忠诚啊？可实际上，我们往往最不在乎的就是自己，最先忽略的就是自己的感受。凡事都从别人的角度出发，说好听点叫善解人意，实际上是自欺欺人。遇到任何事情都在乎别人的眼光，做出任何选择都考量大家感受。时间久了，这种思维方式都成了习惯，你已经完全不会思考，没有本能需求，连觉醒的意识都没有，所有的反应和行为都是标准答案，让人无可挑剔，所有人都觉得你懂事周全，唯独对自己的内心毫不关心。

静下来的时候，你是否问过自己，有多久没有发自肺腑地快乐过一次？有多久没有过随心所欲一次？有多久没有情不自禁一次？再多的他人美誉，也抵不过自己的一次自我认可和犒赏，再甜的锦上添花也抵不过一次竭尽全力后的听天由命。我们什么时候能捧起自己战战兢兢的心，给自己一个温暖的拥抱？我们欠自己的，已经很多了。

很多人的不忠看起来是情有可原的。父母年迈，家庭贫瘠，自身不足，无人指点……这些，都给了人们巨大的压力，忠于老板的脸色，忠于同事的配合，忠于朋友的帮忙，忠于父母的养育之恩，人们更需要委曲求全，将闪闪红心献给能为你带来利益和帮助的人。我们从小到大所学到的不就是取悦于人吗！我们也是受害者。

忠诚是一种美德，请关爱自己的内心，心情不好时，蹲下来抱一抱自己的影子，跟自己，嗨！辛苦了！