今天是什么日子 白班
起床：7:00
就寝：1:30
天气：晴朗
心情：不好不坏
纪念日：坚持就是胜利
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒
改进：加强监督戒色
习惯养成：坚持写作
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
面食
人际·家人·朋友
工作·思考
工作认真做好眼前的事情，可是我有点儿不认真，老子老是不舒服，开小差，精神不集中起来，明明眼前有事情做的
最美好的三件事
1.坚持戒色戒烟戒酒
2.坚持写作
3.坚持情绪控制起来
思考·创意·未来
未来，还什么未来，把握好当下就是最好的未来，加油加油加油！
