#同愿归零正念实修 早课0620

所有的发生都是一份礼物和恩赐，我已经学会了接纳。感恩不是廉价的嘴上说说，而是勇敢面对困境。

我要持续地练习心怀感激，我将活在感激之中。感恩感激不是口头禅和应付的心态，真正的感恩是一种深刻的能力，也是生命之光，是爱和生命力！

练习感恩，我将看到更美好的世界。来自心灵深处的感恩——

感恩天地造化，

感恩父母养育，

感恩老师培养，

感恩食物滋养，

感恩所有的陪伴……

如果今天是最后的一天，我一定要幸福快乐地度过。我要感恩所有爱我和伤我的人，我不再把时间浪费在所谓的伤害中了。

我要花更多的时间去助人健康快乐地成长和成功——我爱我自己，我爱我创造的世界……

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人获得终极的成功和喜悦，️大家康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]

️愿8月各种静修营圆满成功！[合十]

️愿我们都能拥有爱的空间！[合十]

️愿所有人时刻都正念乐活！[合十]

-正念·清理·利他-

健康快乐

#同愿归零正念实修 晚课0620

我清理掉自己的贪嗔痴，锁定“助人健康快乐成长和成功”的目标。

感恩所有遇见的人事物，我们都会会越来越好——我爱我自己，我爱我创造的世界……

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人获得终极的成功和喜悦，️大家康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]

️愿我们都能拥有爱的空间！[合十]

️愿8月各种静修营圆满成功！[合十]

️愿所有人都正念乐活在当下！[合十]

-正念·清理·利他-

和谐后和解

#同愿归零正念实修 上午回家0620

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＃同愿归零正念实修 下午回家0620

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如何吃钙？