亲爱的主人,我是你的身体
今天不想写这个主题,身体还不错,一直坚持锻炼,不吃垃圾食品,基本管的住自己的嘴,已经把健康饮食内化为认知意志了,看看别人,才明白自己一直多以健康为饮食标准,全家人也基本都是这样的,为此骄傲,保持。
今天想记录下自己突然想明白自己的说话声音中的平平,或者干巴,没有融入感情,其实就是感情隔离,不能信任人而完全敞开自己的表现,因为总是不能敞开表达,也就不自然,遇人说话如果对感觉了就会说话声音有情感,表示是走心的自然流淌,不需要考虑如何反应。这可能也是自己天生喜欢靠近和同情,偏向弱势。无故喜欢跟老实人,被欺负的人交往,无意中总是向他们示好,这说明这些人给我没负担,不用顾忌应对的放松感,无害也不用考虑的感觉,虽然我自己不知道,但是我的潜意识直接就根据探测的气场给我做了判断和决策,而我却不知不觉的就这样亲近和靠近这类人了。
这样推测分析,我确实是情感隔离,不能做到拿自己自然的表情和反应交际,而总是根据需要去回应别人说话,所以觉得别人,起码大多数人都很自然回应和跟人对话交往,而我做不好,不知道怎样就可以是这个境界,再发现人际的问题后,就更谨慎和不会了,就更别扭和需要额外学习了。
这其实就是我不会直接表达感情,不会如何表达和升华情绪,所以就是把这块隔离架空了,所以有些假,不真实,自己不能做到真实,感觉都是按需要回应和表情,这个怎样慢慢处理掉呢?我还不知道,但这一刻,我知道这就是情结吧,我会慢慢体会和处理,到那时我就会自然起来。
是的,我要我的身体自然反应。爱她,让她轻松来。