一日之计在于晨。早上起来你第一件事想干什么，睁眼，刷牙，洗脸。对于现在的生活方式，这些好像都不是，过去读了许多心灵鸡汤，早上起来晨跑，有助于锻炼身体，但现在空气质量很是堪忧，跑两步就气喘吁吁，不是累而是空气让我们呼吸道增加负担；背背英语，是一个很不错的主意，但有很多人只是三分热度。
科技改变人们的生活，我们早上并不是立即起床，而是打开手机刷微信，刷QQ空间，微博，害怕漏掉任何一个信息，其实刷了这么多平台消息，其实有用的并没有一个。自从蚂蚁森林出来后，很多人每天早上7点之前，7点打开支付宝中的蚂蚁森林，来偷好友的能量。搜集一定的能量就可以实际地种一棵树。果然是绿色公益。时间久了就形成了一种习惯，但这也改变一些懒人的不早起的习惯，但对于一些人可能耽误了，时不时地去看自己的能量有没有被偷，或者来说去偷别人的，很大程度上，浪费许多时间。
