人生没什么不可放下，“人生犹如西山日，富贵终如草上霜”，百年过后不过是一抔黄土。人生不过是一场路过，别较真，好好活，以你喜欢的方式。
这个世界上最好的“放生”，就是放过自己。别和往事过不去，因为它已经过去。别和现实过不去，因为你还要过下去。无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。
人这一生，好不好都得自己走，累不累都得自己承受。每个人都有难言的苦，每个人都有无声的泪，岁月可曾放过谁？
你可以允许自己消沉、难过、抱怨，甚至崩溃，但你一定要有自愈的能力。只要你内心足够坚定，谁也没办法影响你。
其实这个世界上没有谁能真正伤害你，伤害你的，是你心中的执念。走不出自我的执念，到哪里都是囚徒。
折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。世间万物都在治愈你，唯有你自己不肯放过自己。放下执念，即是成长。
爱自己，就是不再让执念困扰你，不再拿已经发生的事折磨自己，不再为还没发生的事焦虑担心，只活在当下、安住当下，享受当下。
别什么都想要，多一物，有多一物的烦恼；少一物，有少一物的自在，知足常乐，随缘就好。人生最重要的是活得开心，别焦虑，顺其自然，不去埋怨，接受该发生的。
风是抓不住的，花儿也会凋谢，人总要学会，和不属于自己的东西好好告别。来者要惜，去者要放。对于决定要转身离开的人，苦苦纠缠不如体面放手。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。
世间安得双全法？人生百年，不过是教人如何取舍。人活着，要拿得起、放得下。许多事情，你尽力，就足够了，别过分为难自己。别折磨自己，别害怕，都会过去的。
把不愉快的人和事从记忆中删除掉，把心里的垃圾定期清除掉，放空自己才会有储存快乐的空间。学会没心没肺不一定是坏事，别活得太清醒，否则你很容易不快乐。
人生最大的敌人，其实是自己。人一生都是在与自己的内心对话，自己渡自己，自己与自己和解。问题不是被解决的，而是被超越的，只要我们的心境和格局足够高和大，问题自然而然就会消失。
人生的低谷与挫折，其实只是为了唤醒你，激发你内在的觉醒意识，让你回过头来好好爱自己。有什么是比爱自己更加重要的呢？
最好的放生就是放过自己，该断的断，该舍的舍，该离的离。当你学会放下，你就会变得坚不可摧，因为没有什么能够让你心生挂碍。最大的力量来自你的内心，能稳住自己的心，便能开启心智。
不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能随它飞，放过它，更是放过自己。
如果难过了，就大哭一场，天空那么大，一定可以容纳你所有的委屈。
别折磨自己了，“提起千斤重，放下二两轻”，你放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写。
娑婆世界，莫太贪心。良人相伴，父母康健，便是最大的心安。
