曾看过一个“挠痒定律”，深以为然：
烦恼就像挠痒，你本来没觉得痒，如果闲来无事去挠了一下，就会越挠越痒。
同理，本来你并不觉得烦恼，如果实在太闲了，就容易胡思乱想，脑补一些令自己心烦的事，结果越想越烦。
比你强的人，往往还比你忙
老话说，世上本无事，庸人自扰之。
有的人容易因为一点小事陷入长时间的焦虑、悲伤、迷茫，甚至彻夜难眠、无法自拔。
这并非是因为真实情况有多糟糕，而是因为他们空闲太多，又找不到更重要的事情可做。
真正的强者，从来不会为了这些鸡毛蒜皮的小事劳心伤神，因为他们实在太忙了。
2019-03-12
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