第4章：站在自己这边:永远不做自己的敌人～给自己撑腰，是最硬核的底气
你有没有过这样的时刻:明明是别人的错，却先怪自己;明明自己很委屈，却先道歉;明明自己很有理，却不敢争辩。你总在委屈自己，成全别人，忘了给自己撑腰。
给自己撑腰，不是蛮不讲理，不是胡搅蛮缠，而是在自己受委屈时，站出来为自己说话;在自己被质疑时，坚定地相信自己;在自己被欺负时，勇敢地保护自己。这是一种硬核的底气，是别人拿不走的力量。
给自己撑腰，是在会议上勇敢说出自己的想法，不怕被否定;是在被误解时，坦然解释，不怕被质疑;是在被欺负时，果断反击，不怕被记恨。你要知道，你不替自己撑腰，就没有人会替你撑腰。
这份底气，不是天生的，是慢慢练出来的。从第一次拒绝不合理的要求开始，从第一次为自己辩解开始，从第一次保护自己开始。当你习惯了给自己撑腰，你会发现，再也没有人能轻易欺负你，再也没有事能轻易打垮你。
小结：
给自己撑腰是旁人拿不走的底气，不必一味委曲求全。学会为自己发声、为自己辩解，才能在生活里站稳脚跟。
