文/小文有话说
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《跃迁：成为高手的技术》一书中说：无法掌握注意力的人，是这个时代溺水者
大家都知道时间管理，分为四象限，重要紧急，重要不紧急，不重要紧急和不重要不紧急，各类时间管理书里教我们。
一定要要做重要不紧急的事，因为从长远角度看来，它的价值最大。
这是时候，你能否做重要不紧急的事？取决于你对自己注意力的掌控能力，为什么呢？
在今天这个信息爆炸的时代，你一睁开眼就是扑面而来的信息，手机微信消息，各类新闻资讯，电梯里的广告，公交车上的广播广告等等。
以上都是吸引你注意力的事物，如果你管理不了你的注意力，你很容易被他们牵着走，且越来越焦虑，却一事无成。
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网上有个非常流行价值的公式：注意力>时间>金钱
设想一下，你的注意放在那里，对应你的时间就会花在那里，如果时间花在这里，那么你相对应的回报也是从这里产生。
例如，现在抖音很火，我看到身边很多朋友把注意力花在刷上面的各种视频，不知不觉他们时间就停留在视频上，对于他们刷完的收益是纯属娱乐。
所以管理好自己的注意力太重要啦，那么怎么管理自己的注意力？你需要问自己以下三个问题：
1.我现在所关注的这个事物，如果要了解它或完成它我需要花多长时间？
2.我所花费的这些时间，它最后能够给我带来多大的收益（钱，成长，幸福，认知）？
3.如果花同样的时间做其他事情，是否其他事情能够给我带来更大的收益呢？
4.最后，这些收益，能够为我之后做其他不重要的事情，节省多少时间？
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以租房为例：公司搬迁，你准备重新找房，看了几天，最后在两个房子中间徘徊，A房在公司附近月租1500元，走路5分钟到。
B房在相对较远的地方，月租900元，坐车1小时，如果是你怎么选？
有人会说：肯定选B房啊，便宜啊，一个月剩剩下600元，一年7000块，相对于一个月的工资，做点什么不好呢？
以上按照价值公式：注意力>时间>金钱。
以上的思路只看到最后金钱部分，关于路程中所花费的时间，等车坐车所消耗的注意力压根忽略不计，这是不行的。
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如果是我，我会选A房1500元/月，虽然在每月价格上，相对B房多出600元，但是时间成本却多出了2个小时，还没算等车时间。
注意力就更不用说了，在城市中，能够真正在拥挤吵杂的车厢内看书学习的屈指可数，因为坐车本身就是一种意志力的消耗。
按照最优价值比例的时薪来算，由此可得：600元一个月，如果工作22天，每天2小时，总44小时在路上，600元/44H=13.6元/h，算下来时薪是14元不到。
如果每天可以用这两个小时时间来学习提升自己，按照刻意练习的方法，一项技能一般200小时就可以做到中等水平。
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相信回报的时薪远远不止14元，再用赚了的钱买更多时间，把注意力放在真正能给出长远回报的事情上，岂不美哉。
所以啊，我们要看到价值的全貌，掌握自己内在的注意力，将其花在真正有长久价值的事情上。
愿你用更短的时间，拿到更大的回报，不要被时代所溺水。
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