这人啊，有时候总过不了心里的那道坎，就是脸皮太薄了。总觉得面子上过不去，才会让自己反复思量，以致焦虑烦躁。其实面子真不值几个钱，即使有损，也不见得掉块皮的，都是我们想多了。
真的要有厚脸皮的意识，这样才能避免那些莫须有的内耗。被上级批评、不被其他人理解，受了委屈，那又怎么样，只要我个人觉得都无所谓了，照样吃得好，睡得香，做着自己该做的事。我们要一定要相信，厚脸皮是后天可以练习得来的，而非天生不可改变的。
也不要想着立马去做那些恐惧的事，一夜之间就什么都不怕了。一切还得慢慢来，先从小事做起，一点一点积累。不要怕一开始做不好，接受自己的普通，更要相信自己的节奏。还是那句话说得好，“所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐。”
