图片发自简书App
最近在和英子经常在一起，每天都能感觉到她有些不快乐，没有朝气（应该是对生活的热情）。
我问她，你喜欢什么？
没什么特别喜欢的，要就看看小说。
英子的孩子今年初三，她也在陪读，所以，空闲的时间比较多。孩子中午在学校吃饭，晚上八、九点才到家。
我说：“那就去跑步吧。现在正是运动的好时节。”“跑步太累，喘不过气。”“练瑜伽呢？”“瑜伽很难吧？办卡很贵吧？”“那你喜欢养花吗？”“养花好麻烦，经常要浇水，施肥。”我：……
难怪她不快乐了，她陷进了自己设置的小圈子，不愿意动，害怕改变，固步自封。
生活一成不变，就会显得单调。我们需要培养一些有趣的爱好，才不会被无法掌控的生活拖垮，有了爱好，才会觉得每一天都值得期待。
这些爱好，不应该是庸俗的吃喝拉撒，也不是那些遥不可追的理想，而是实实在在让你感受到舒服且有意义的事情。能够滋养自己的心灵，找到平静的自己。
我喜欢读书、运动、养花，所以，感觉生活很丰富，我也很享受沉浸在其中的快乐。
最近 ，迷上了做手账，写下每天的计划，然后执行，感觉不错！
