原来一直以为复盘就是把自己每天做了的事情进行一个陈列，告诉自己，今天自己完成了什么。
今天经过课程的学习，原来复盘是帮助我们总结经验和找出自己的问题和不足，让我们可以提高效率，避免再次犯错误。
总结一下今天的事项:
因为闹钟问题，睡眠软件没有响铃，比平时起的晚了两个小时，导致了今天的晨读没有进行，短暂的自责以后，我调整了闹钟，避免下次出现同样的情况。
今天的跑步里程比昨天多一点点，超过了昨天的自己，而且练习了腹式呼吸法，让自己在跑步过程中更轻松，没有原来那种跑步一公里就累的上气不接下气的感觉了，这个呼吸法真的好神奇，明天要继续练习。
练习了滑板，而且会控制拐弯了，今天依然没有摔跤，但是我做好了摔跤的准备。
今天起晚了落下的学习计划，明天早起补起！以后要养成每天的复盘习惯，让每天都比昨天进步一点点
