1.自我反思的一天,自己的拖延症太过严重,当自律达不到的时候,就需要他律,大家集体监督我,发现一次乐捐10块吧,估计小金库很快会上千....2.每天进步一点点,自律一点点,我相信没有白走的路,每一步都算数3.为自己定制了一个小目标,年前减重15斤,如果减下来了,请大家吃海底捞,所以大家又要监督我哦