导读：

1、求不得，人生八苦之一

2、关注太多，患得患失

3、能力有限，合理追求

4、放下得失，专注做事

5、只管努力，一切随缘

    无论生活中，还是工作中，我们经常遇到自己越想要得到某样东西，越得不到，心里非常郁闷，今天我们就来给大家分析一下为什么会这样？

01

求不得，人生八苦之一

       佛家有云，人生来就是苦的，苦的根源在于各种欲望。人生有八苦，生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛。求不得就是其一。

求不得为什么痛苦？因为期望与实际有落差！落差有多大，就有多痛苦！而且人生的欲望是会随着你拥有的变化的，你没钱的时候，感觉要是能有10000元就好了，当你有了1万后，你会想要2万，5万，10万，甚至百万、千万。

《渔夫和金鱼的故事》中老太婆贪婪无度，要了新木盆，又要新房子；新房子有了，要当贵妇人；当上了贵妇人，还要当女王，最后要当海上的霸王，让金鱼亲自侍候她。最后，金鱼忍无可忍，把送给她的一切通通变没有，就这样，老太婆不但没有改变自己的生活，反而又回到了原来的生活状态

人活在人世间，不可能没有所求，有所求，就会有求之不得的苦。人非草木，孰能无情，面对父母，我们都希望父母健康长寿，当父母生病时，我们就会感到痛苦，失恋的人更是感受情感的伤，分离的亲人的相思之苦都是求不得之苦。事业上，我们希望能实现自己的理想抱负，但是往往事不遂人愿，我们就会痛苦。

面对追求而不得的这些苦，我们要学会坦然，乐观的面对，把求不得视为一种正常现象！人生不如意事十有八九，我们要常想一二。

02

关注太多，患得患失

有过面试经历的同学，可能会有这种感觉，自己越是想进入这家公司，在面试时表现可能越紧张，越把出现错误，错过这个机会。但是越是在意，就会导致过度紧张，过度紧张又会导致发挥不佳，发挥不佳导致错过这个岗位。

有些人遇到自己喜欢的人，就会主动追求，生怕错过这段姻缘，但是这往往导致追求者会为了获得被追求者的关注，而做出出格的事，或者失去了自我，反而导致对方失去对追求者的关注。

究其原因，就是把一个事情看得太重，会患得患失，迷失自我，不能正常发挥自己的水平，正常做法，反而是做好自我，放宽心态，是你的，终归是你的，不必担心失去，不是你的，再努力也不会成为你的。

心理学中有个白熊效应。白熊效应又称白象效应、反弹效应，来源于社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。表现失眠的人总被告知“睡前不要胡思乱想”，对于伤心的回忆，我们也总提醒自己不要回想，但事实往往与之相反。越是不要做、不要记得的事情，却往往越会做，越会回想。对一件事情越是关注，结果不见得是往我们希望的方向发展。

03

能力有限，合理追求

每个人精力有限，能力有限，不可能事事遂人愿，我们要根据自己的能力、精力，确定合理的需求。

追求一个目标是需要付出努力和时间的，但是我们往往会因为急于求成或者不够专注而无法达到目标。我们可能选择走捷径的方式，但是结果却往往事与愿违，回头想想，我们是否走过这样的弯路。看似捷径，最后不但没达成结果，可能还浪费了时间。

另外，人比人，气死人，不要与外界比较，自己最了解自己，根据自己能力制定合理目标，才不会陷入目标过高，老是求而不得的情况。选择与自己和解也是一个不错的选择。

有位哲人说，人生之路，如果选择困难之路则会越走越容易，如果选择走容易的路则会越走越容易。开始走窄路，会越走越宽，开始走宽路，则会越走越窄。根据自己情况，选择适合自己的路，才是明智选择。

04

放下得失，专注做事

要想得到自己要追求的东西，我们最好的办法就是放下患得患失的心，专注做自己的事情。比如我们想追求财富，我们想尽办法，想不错过任何一个挣钱机会，结果可能是一个机会也没抓住。反倒是那些并不刻意追求财富的人，专注做好自己的事情，慢慢获得了升职加薪，财富也随之而来。

回看很多人的成功，并不是刻意去追求的，而是一步一个脚印地踏实工作，珍惜生活，最后无论财富、名声、社会地位等都随之而来了。不刻意追求的人，往往会得到最好的。

公司来了个新员工，面相可爱，一说话就笑，而且比较勤快，大家不愿做的事，他都不拒绝，帮着完成，大家都比较喜欢他，亲切地称他“开心果”。

主管也看他勤快，而且做事态度也好，结果不错，于是也经常叫他帮忙跟着做很多事情，开心果乐呵呵的把事都做完了。由于他做了很多额外的工作，熟悉了单位的各个流程和主要业务。

后来，公司要在附近一个城市开分公司，很多人都争着要这个机会，结果领导点名让“开心果”去新公司负责开拓新的地区，因为他最熟悉公司的各方面情况，是个合适的人选。

一开始做公众号的时候，我也比较在意粉丝数量，阅读人数，千方百计地搜索各种关键词，希望能提高阅读量和用户数，结果效果并不好，还是朋友点醒我，做公众号，要放下得失心，把它作为自己的一个爱好，踏实去做，内容好了，自然会有人来看。

我一想确实是这么一回事。这是一个长线工作，不是一锤子买卖，即使粉丝来了，看内容不行，也会离开。

所以放下得失，专注做事，你会获得意外收获！

05

只管努力，一切随缘

一个人成功，获得自己想要的东西，需要多方面的配合。中国讲究天时地利与人和，有时还需要神助攻。

比如每个家庭都希望自己孩子学习好、品德好、情商高，能考入985,211的大学，最好能考入清华、北大。愿望当然是好的，但是想想自己能做到吗，你自己都做不到，凭什么要孩子一定做到？

有人形象地说出了孩子眼中的父母：世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，但最讨厌的据说是第三种，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞的。

其实无论培养孩子，还是自我成长，都需要过程，都需要不断努力，才能达成好的结果，甚至努力了，也未必能达成好的结果，因为孩子考学，就那么多好大学，好专业，不可能都能如愿，工作晋升也是如此，晋升岗位就那么几个，不能人人都晋升到那几个岗位。

我们能做到的就是尽我们最大的努力去达成我们的梦想，但是达不成也不要怨天尤人，要坦然接受，努力了，就不会后悔。得之所幸，失之我命，不要过度纠结，如果所有努力都能成功的话，那么满大街的人都是成功人士了。要比努力或者辛苦，可能清洁工、建筑工人都称得上努力，也称得上辛苦，但是结果却并没有达成所愿。

我们要想不纠结，不痛快，就需要有坦然的心态，宽广的胸怀。努力了，就不后悔！

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