(听书笔记)《活好》——105岁老人的生命智慧

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《活好》日野原重明

1.死亡是怎么回事?

死亡并不是生命的结束。人死后并不会消失,而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。

2.生命究竟是什么?

生命是种能量体,看不到,却存在。

生命存在于我们能够支配的时间里。

3.如何活出真实的自己?

第一,不在乎身外之物。

第二,不被他人的评价左右。

第三,顺其自然,不要勉强。

而要做到以上这些,首先要鼓起勇气行动起来。

4.爱与被爱

爱是接受最真实的他。当你接受了对方让你不喜欢的地方时,你会发现,他身上更多美好的特质。但如果只考虑自己,不顾及对方,即便有人爱着你,你也感受不到。

他说,如果你爱那个最真实的他,你的一切也会被他真挚地热爱。

*如何看待疾病?

要感谢疾病带来的内省机会,疾病是上天的恩赐。

5.什么是家人?

家人就是每天一起吃饭的人。

6.什么是朋友?

朋友就是祝愿你一切都好的人。

7.什么是医学?

医学就是不确定的科学和可能性的艺术。

8.生命注定是孤独的吗?

爱是人之所以生存的终极目的。

9.如何与自己不喜欢的人相处?

与不喜欢的人相处,是很好的认识自己的机会。

做到宽恕很难。宽恕的前提是理解。

10.如何与年轻人相处?

我很喜欢得到年轻人的肯定。我最怕年轻人认为我自以为是。

11.遇到不确定的事

问问自己做这件事到底为了谁?

12.培养孩子

耐心是培养孩子最重要的素质。

(孩子撒泼在地板打滚时,父母不要跟着急,大吼大叫,不妨笑笑说:这孩子长大了会是了不起的人,还是大无赖呢?

大量的父母是用自己的眼界限制孩子的成长。)

13.怎样发掘自己的潜力?怎样保持年轻?

不要轻易说我就是这样的人,这是年老的表现。

感动是一种能力,时刻保持着内心的感动(这也是一种运动),保持内心的柔软。

14.如何跟别人亲近

我一直很小心,不想让别人觉得我是一个自以为是的人。

(越想表现自己,越显得自以为是)

15.什么是伟人?

能为别人花时间的人就是伟人。

倡导终生工作,不断发掘自己的潜力。

15.接下来的目标是什么?

探索未知的自己。

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