定义时间
时间就是你的命，如果把时间花在高价值的人和事情上，你就能获得丰厚的回报。
什么是高价值的人？能帮助你成长、某方面的专家、能指出你的错误的人，通常势能高的人能刷新你的认知，教会你不会的；与你势能均等的人，能让你反省自身不足，取长补短；势能比你低的人，你可以提供帮助，提升自我。
时间定价
时间是无价的，但是我们依然要给自己的时间定价。一方面是对自己价值的认可，另一方面是筛选服务对象。有价值的东西一定要给值得付出的人。
懂得拒绝
不要把时间花在无意义的事情上，该拒绝时果断拒绝。
高效时间
分清自己的高效时间。比如我的高效时间就是上午，其次是下午，最后是晚上。所以最重要的事情放上午做，其余推后。
少混日子
反省也可以称为复盘，加大反省密度，就是对所做的事情，不断复盘，及时调整自己的行为和状态，让自己迅速前进。如何做呢？1、定反省闹钟2、做反省海报。
一箭多雕
不重要的事情，可以付费让别人做。一份时间多份产出，付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳方法。
截止时间
做任何事情之前，设定截止时间，这样你才能更好更快地推进任务。
专注计划
不要给自己列太多计划，你根本没有那么多精力做好。要专注，逐个击破。宁愿把一件事情做好，也不要列10个目标，一个也完不成。
时间评估
时间评估就是每日复盘。通过回答：今天做了什么？所做的事情分别有什么产出？做这些事情，分别花了多少时间？哪些事情是应该做的，哪些是不应该做的？在时间花费上，还有什么改进？对全天的工作学习进行全面复盘，并对第二天做出计划。
注意事项
1、碎片时间。碎片时间可以用来看知识类的小视频，扩大认知象限，刷新灵感。
2、预先评估。做事之前先评估这件事的价值，避免浪费时间。
3、多进入不同的圈子，结交不同的高效能人士，跟他们多学习交流。
4、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。人生的路怎样走，关键在于自己。
