大多数人不能进步，不是因为不学习，而是因为不能持续学习。《当我跑步时，我在谈着什么》已经看了一大半，这是我从书里得出的一个小结论吧。
快速发展的社会，推动着每个人去学习身边的事物。老人学习用电脑，小孩学习编程，中年失业者学习新的技能，每个人都在为不断的适应新的社会而学习着。接触到新鲜事物，并体会到它带来的快乐。但是深入的学习并不是像我们所看到的那样简单。很多人厌倦或者放弃，都是因为只体验到短期的快乐，无法享受长期的乐趣，最终放弃。
村上春树在刚开始练习跑步时，和每个人一样，不好意思的同时，又很兴奋。他享受着跑步带来的最初的快乐，当成绩无法提高时，他依然热爱参加各种比赛，并为之精心准备。后期，虽然也有一段时间不再那么热爱，可也从未放弃过跑步，而是适当的增加了游泳和自行车的项目来调节。这大概就是自律的人和普通人最大的不同，持续的坚持。
能够让他迈开双腿向前跑的原因，除了自律，还有集中精力。大部分人学习新的技能，也只是入门级的浅尝辄止，好像不会也不知道该怎么往下深入。这是注意力不能集中带来的问题，总想要更多的东西，却忽略了深入的思考。深入思考，是让我们持续坚持的动力，因为这些思考会带来新的体验，而“喜新厌旧”恰好是人类最擅长的。
希望你也能从书中获得更多的感触，改变自己的生活~
