组会时间：

2019.6.1（周六）6:00-7:00

组会地点:

丽娜的YY直播频道:1393819679

组会主题：我的践行反思

        反思4周时间管理的践行，自己的收获，自己的不足，思考接下来如何做改进？

‍组会服务大臣:

主持人:Eric

笔记大臣:俞飞飞

时间大臣:Shirley

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组会流程:

1.主持人开场白

        各位亲爱的小伙伴们，大家早上好！我是本期小组分享会的主持人Eric，坐标杭州，主业私募基金管理。我们时间管理践行不知不觉已经4周时间了。在这4周时间里，我们小组在组长的带领和鞭策下，积极成长，三次在班级中夺冠，一次与冠军相差一分。可以说，成绩是有目共睹的。这与大家的共同努力与坚持是分不开的。

        这次训练营对大家来说，是一次历练，也是一次蜕变。经过4周的学习，我相信大家已经收获不小了。今天分享会的主题是：我的践行反思，反思4周时间管理践行给自己带来的收获，自己的不足与接下来自己要改进的地方。这个分享会比较重要，我总结主要是三点：

  1、承前启后，因为大家已逐渐脱离小白。     

  2、反思过去，改变未来。收获不少，但同时也会发现不足，在接下来要改进的地方在哪里，我们需要不断去完善。

3、组员扩容，队伍壮大。队伍增加了近50%，老组员间很熟悉，对于新会员也是一个相互熟悉交流的机会。

好，下面进入主题分享时间：

2.组员分享

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图片: https://images.smcdn.cn/1A072ES5isgUX0g1/15595232007331.jpg

      今天是儿童节，首先祝大家节日快乐，每天快乐充满童真和活力！

        1.时间管理践行了四周，每周都有惊喜，第一周的第二天金数据没有及时上传，全组零分，但我们创造了奇迹得了冠军。第二周，与冠军失之交臂，差了0.1分，原因是有组员没有参加组会。第三周无悬念很顺利也很稳定得拿到了冠军。第四周，又是很挑战，来了四大金刚，在两天时间把新组员在集体力量的支撑下神速地拖着拉着与火车轨道接轨了！4组的组员真的太让我感动了！新组员来到我们组，真的是来对了，成长是必须的！因为我们有一群优秀的组员，大家抱团成长。当接到有新组员的任务时，心情是紧张的，但心里有个念头，就是无论如何要把她们带上成长之路，我们做到了，为我们组龙的精神，铁的纪律和爱的文化喝彩！我们13个组员都是缺一不可的，都是最重要的！

        2.我的感受是，在团队管理上更是看到了自己的天赋才华。有人问我是不是单位领导什么的，哈哈，我可是普普通通的老师，没有一官半职，也没有任何当过组长的经验，靠的是一颗责任心和带好团队的决心。就这样的一个发愿心，让我在短短的四周内得到了飞速地成长了。亲爱的组员们，我想告诉大家的是，人的潜力是无限的，没有你想不到的，只有你做不到的。人，只有改变不想改变的，习惯不想习惯的，就能得到成长。每个人都是独一无二的不存在，都可以去挖掘和绽放自己独特的天赋才华。

        3.我还想谈谈自己的两点想法。一是想着我们的组员都能去班会分享，前面三周班会，我们组已经包括我在内有6位组员分享过了，希望在剩下的四周里能周周拿冠军，让全体组员去分享班会。这个愿心的实现需要大家齐心协力去完成！二是想着到时拿到的冠军奖励何去何从，目前我们组领到了160元，如果是剩下四周都是冠军，那么我们的奖励金预计共400元！我们想着能不能用我们的奖金去做有意义的事儿？话说，爱出者爱返，福往者福来，到时大家可以商榷一下！

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        不知不觉已经学习四周的时间管理，我感觉我的进步挺大的，从一个小白到现在的学会了使用255工作法表、一日五色工作表、A4纸工作表和周表。

        这个星期给我的感触最深，我学会了使用PNAS项目表把一个项目拆分成一个一个的步骤。其实我一直有一个项目，但是为什么会没有落实、为什么会放弃，我反思总结了一下，主要还是因为我没有找到真正的内在驱动力。没有驱动力，没有执行力，所以才会一事无成。其实我的项目前面的步骤都已经完成，只差上传产品，内在的驱动力真的很重要。

        前天看到一段话：其实这世上根本就不存在着绝对正确的选择。只不过是我们要努力到底，让当初的选择变成正确的。当初我做这个项目也是顶着家里人的反对，我接下来要做的是一步一步的去实施，执行到位，让当初的选择变成正确的！

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        四周，一个月转逝，从重新设置自己的闹钟开始，我就下定决心改变自己。一开始的简单照做，为打卡而打卡，慢慢的变成习惯，形成生物钟，认真完成打卡内容，一步步的精进。学习了很多新知识，以前听也没听说过的abc255工作法，番茄钟，一日五色表，周表，a4工作法，pnas项目表，八大关注梦想板等等，虽然表格还不能熟练应用到工作生活中，行动力计划力执行力反思力还是有所提升，不像以前那样想一出是一出，一点都没有计划力，每天忙忙碌碌，却是碌碌无为。

        随着段位越来越高，学习的知识也越来越难，需要不断练习，重复收听音频，参考别人的作业，深度理解反思，从专注做好一件事，过好每一天，计划好两周，做出三个月的项目表，甚至做出一年的梦想板，慢慢的提升自己的三力。

        需要改进的是：每日清单做到精而少，今日事今日毕，好好运动，每日反思。

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        很开心和大家一起走过了四周，感触和提升很多。

        专注力和计划力有了很大提高，根据255工作法，日历，周表，PNAS项目工作法，做的还不错，一日五色工作法运用比较少。执行力还有很大的提升空间。反思力一直都比较好，后面还需要增加复盘工作。

        有效的学习=输入+输出+实践。希望后面增加输出和实践，将学习内化成能力。

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      这几周的工作比较忙，特别是这周，只能利用碎片的时间听音频，非常想把学到的工具运用起来，但是却心有余力不足。我想，理解并运用一种技能需要潜心修炼。但是和高能的4组共同经历的这4周，让我混乱的作息，渐渐的步入正轨，早起，运动，工作的时候把事情分类快速处理。感觉越来越好！希望接下来能利用起时间管理工具，让工作更有效率，生活更有质量。 

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        早睡1小时是为了身体，早起1小时是为了心灵。经过四周的践行，早起、晨间日记、运动、学习已不是为了打卡而做。通过运动我瘦了三斤，易效能还真的有减肥功效。

接下来还好很多地方要改进

1.一到下午就犯困，早起还得早睡

2.执行力还是不够，导致焦虑。

3.还有很多东西都没跟过，复盘，再学习。

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        大家好，宇宙系时间管理已践行第四周啦，特别感谢组长严格要求我们，进而影响我们，很开心能跟余老师的一起进步，高能量的火车头，带动我们大家共同激进，早晨的打卡时间已形成生物钟，无论多晚睡，早上这个点都会自然醒，时间安排相对于之前有进步多了，以前早上工作日才设闹钟，闹钟时间是5:50，现在是改成了每天都是5:50闹，不过一般都等不到闹钟响就自然醒啦，我深深的感受到了与有能量的你们在一起，努力和坚持都变得那么容易，下周会更上一个台阶，爱我们4组！

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      上周虽然请假了！但是音频依旧每天听。

现在已经养成每天听音频的习惯了！把几个表格都发了出来！把主要必做的事情提取出来！虽然事情多！但还发现不慌不忙有序很多！

      尤其是日历表月历表！很推荐！虽然以前也会有但是总是断断续续！现在工作需要会把表格用的彻底就会发现所有事情安排的很坦然！一开始以为255+abc很复杂！做了其实发现没那么复杂！用来检视今天一天做了什么非常好！好记性不如烂笔头！以前总是会三分钟热度！做一天停一天！

      因为职业问题！早睡早起成了奢望！虽然现在已经保持每天7点到7点半！一点一点调整过来！

      准备做个梦想板！让每天都过的有目标性！

梦想娟儿

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      上周请假忙完家事，本周又开始超级忙碌的工作，睡眠时间可能都不超过5个小时。一度想放弃，想退群，幸运的是分到了一个好的团队。所有人都在鼓励你，再辛苦也没有放弃的理由。 

        现在的自己每天不管多晚睡，6点半准时起床打卡。音频并没有好好听，但是一目了然的表格让我的工作开始变得清晰化，我可能还是处于最低的阶段，跟组里其他的同学没有办法比较，但是我开始变得积极，拖延症也在潜移默化中慢慢改变。

        加油鸭！

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      这一周，感觉一直在出差，一直在瞎忙，直到加入了第四组，才有了一点正规军的感觉！一切都在重新开始，我相信这都是最好的安排！

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        大家好，我是新进组员，71号陈少君，坐标杭州。进到易效能时间管理九阶4周了，从开始的试试看心态到后面慢慢的进入状态，自己也感觉到了变化，不仅是时间管理上，还有对事物和自己未来的认知上。

        之前我给自己的标签之一是经常给自己立flag而又不去践行，慢慢的我在改掉自己的这个毛病，通过时间管理的学习和表格的有效利用，真的自己可以做到。目标制定不要多么远大，规划从眼前做好开始，至少从小开始！

        每天的早起打卡，晨间日记，让我有了更多的自己时间来学习和规划自己，每天早晨的3个小时有效利用，堪比之前一天的工作，而且效率是最高的！不再总是抱怨时间不够总是以忙为借口来逃避一些事情了，学习进步，也开始让我慢慢改掉了想过等于做过的毛病，勇敢迈出第一步比什么都好。

        对于我们的训练营，除了作业，其他我都完成的不错，作业有时候都会偷懒。其实音频听是不够的，我总是利用碎片时间听音频，但是看到表格还是会蒙特的，255表格，周表格，弹性清单等等，也很会弄晕，有时候不明白他们是和的关系还是或的关系？接下去时间，我在作业和表格的利用上，要好好向大家学习，争取多点进步！

3.轮值组长轮值反馈

分享者:Eric

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1、收获：

1）各种工具、表格的使用，更直观。

2）每日三件事，抓大放小，把关键任务拎出来，其它都是杂事。

3）轮值组长毫无压力，因为组长已将各种任务分解，组员也形成习惯，只需履行检察官的职责即可。

2、反思：

        上周确定的早睡目标，只完成50%，有些地方引导不够，需要再调整实践。没有实践就没有效果，没有效果就只是瞎忙而已。

3、改进：

        坚持二八法则，贯彻极简主义，清单太多，相反会耗费大量的精力，只抓20%的关键任务，比如早睡，围绕关键目标，断舍离，按任务权重进行精力分配，按时间节点分解、推进。

分享者：俞飞飞

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        5.29-6.1是我轮值的日子，相信昨晚有惊无险的打卡事件，大家还记忆犹新吧！真的是打卡打出一声冷汗的节奏啊，尽管轮值这个事情早已被我排入日程，但突如其来的状况仍让我感到有些焦虑，最怕从中出个差错，丢了整个团队的分数。虽然分数不是我们的第一追求，但看着小伙伴们每天积极努力地打卡，早起·运动·输入音频·输出反思，大部分组员都做得很走心。

        都说“一个人走得快，不如一群人走得远”，亲爱的小伙伴们，我们已经抱团走过了四周，整整27天，我想我们收获的，不仅仅是时间管理的理论知识和实践操作，也收获了友谊和快乐！只有自我成长的内驱力，才是成长最好的催化剂。比如瘦身，不是一天两天就效果显著；保养抗衰老，也不是一个月就年轻10岁；读书，也不是读一天就气质斐然。所以，不是一分耕耘一分收获，而是一直耕耘，一定会有收获。

        极致的利他也是最好的利己，利他和利己是一体两面，只有不计回报的帮助他人，在越大范围内利他，就越接近世俗意义上的成功。反之，想要在越大范围内成就自己，也越需要获得来自更多人的力量和认同。所以轮值工作真的是一种很好的自我奉献体验。优秀的团队不在人多，而是心齐。心齐是凝聚力，是向上的信念，更是一种精神。希望我们️四组的能量池始终保持满格状态，每个人都能够充分发挥自己的优势。今天是六一儿童节，愿我们童心未泯，也祝大家拥有一个卓越而不失衡的人生！❤️我爱我们！

4.主持人小结

      各组员分享完毕。最后，由我对本次分享会做一个简短的总结。

        在这4周的时间管理共同学习过程中，我看到了大家的成长，当然，也包括我自己。我十分荣幸，我能够与各位优秀的伙伴们一起前行，作为冠军4组的一员，我感到莫大的骄傲！

        如果说前面4周的学习与践行只是激发我们小宇宙的前奏，那么后面的学习可能是我们开始真正学习唱诵自己时间管理谱曲的主旋律。

        我们已跨出了第一步，这一步是如此的勇敢、如此的执着、又如此的充满爱与理想，我觉得我们要为自己鼓掌、欢呼！

        在困难面前，我们正在学习如何克服，以一种更开阔的眼光去看待；在恐惧面前，我们正在学习如何正视，以一种更开放的心态去拥抱；在挑战面前，我们正在学习如何迎接，以一种更充满想像力的思维去战胜；在朋友面前，我们正在学习如何相处，以一种更包容的姿态去交流；在团队面前，我们正在学习如何互相支持，以一种更友善的方式去共同前行。

        人，这一生要学习的东西有很多、很多。惟有Learning By Doing，才可走得更从容！惟有与一群人一同前行，方可走得更长久！我们每个人身上都焕发着无限的光芒，我们有彼此，我们是一个团队，我们有父母还有家人。这些都是我们取之不尽、用之不竭的力量与财富！

        最后我以马丁·路德·金的一句名言来共同勉励：“如果不能飞你就跑，如果不能跑你就走，如果不能走你就爬，无论怎样你必须不停地前进。”就让我们一起携手继续前进吧！

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