前言
第一次知道永澄大大,是通过一个非常高能的伙伴分享的公众号名片。我好奇的点进去看了看,文章简直太烧脑。于是,就搁置了。但是莫名有个声音隐隐约约告诉我,公众号的文章,看不懂的食之无味,看懂的人收获颇丰。
第一次参加永澄大大的活动,同样是通过这个伙伴分享的活动介绍。是18年7月1日的“钻石行动”。活动主题是制定18年下半年目标。其实我非常知道自己想要的是什么,只是不知道怎么做就可以完成。神奇的永澄大大好想摸清楚很多小伙伴的心思,在活动提前预热的前几天,竟然来分享自己的减重经验。哈哈哈~我的目标也是减肥啊,当时超重50斤呢。在分享直播中,减重知识没有get到多少,倒是对屏幕对面这位喋喋不休的大大产生莫名的安全敢。仿佛,世界上没有能难倒他的事情。他是那么强大,高能,逻辑清晰,知识丰富。
于是,带着年中做的目标,和4个月减重15斤的成绩(虽然很少,但是自己尽力啦,途中脚崴伤修养一个半月),继续参加了19年的年目标活动。依旧是从距离300公里以外的城市赶到太原,和线下的小伙伴一起去学习。嗯,又经历了一场认知的洗礼。我认识到了一件事,期待的事情不是做不到,而是自己没有方法做到。
一直拖到最后才交作业,原因有两个:1,自己拖延症犯了 2.看到好多伙伴的文笔非常好,自己的文章水平就是流水账,心里一直很失落和自卑,想放弃了。但是又想起永澄大大给我们说的一句话“干丫的”。哈哈,那就干起来吧。下面的文章可能言简意赅,阅读如果引起些许不适,自动调整状态,概不负责,哈哈哈。
收获
1.从一个茫然的没有力量的状态,转变到目标清晰且可执行的状态;2,未来可期,未来又不可期,因为我们能做好19年的期待事件,且一年一年的目标都加以制定和实施,很多年以后的未来,一定是加倍增长的;3.相信“相信”的力量,曾经觉得有些金句是鸡汤文,成功学,当接触到永澄大大以后,他会帮你找到可行的方法和内在的力量,让自己有勇气相信自己,我可以。
感受
人生跳跃蓝图
人生跳跃蓝图分两个版本,填写第一张,把已经过去的时间划掉的部分,我听见自己的心在滴血。我本就是一个自卑女孩,二十八年一事无成,把女孩子最好的时间都错过了,工作不稳定,婚姻状态单身。再对比网上的各路大神,年纪轻轻,豪车豪房好事业,自行惭愧。且,不知道如何才是真的努力可以取得成绩的方向。感受失落,压抑,以及对未来的焦虑。可是当永澄大大说,过去已经过去,我们不要再想了,我们现在自己想要的未来是怎样的,并且在表格填写上你对未来,金钱,人生价值等实现的年龄时候。我的思路跟着走下去,只是心里有个声音在嘲笑,仿佛在说:“未来,你也配有什么美好的未来?” 这时候是有些质疑工具表填写的第一步。
我和我的榜样
这一步是写自己的榜样,澄清身份的过程,我是个文化知识浅薄的女孩,没读过各种名人传记,于是从明星和身边的上司中选了几个人写上了。通过筛选人物,进而提炼自己欣赏的品质,直到最后一步给自己一个期待的定位。我第一次对自己有了明确的期待,以前只是一味的追求变好,但变好要从哪些方面入手,怎么开始?统统都是问号。今天一下就明朗了。
人生成就九宫格-梦想时光轴-2019年的三大期待
这一部分是以终为始的过程,首先是人生成就九宫格,想象自己完成哪九件事,人生就圆满了。我分别从金钱方面,家庭方面和健康方面进行梳理,想象了自己的九个终极目标。任何对应的写在了梦想时光轴里,我突然发现,自己的3-5年的期待是空白的。接下来是2019年的三大期待。永澄大大说,这三大期待,需要写出来,然后自己想象那个场景,越细节化约有动力。我的想象力很丰富哈,甚至想到了自己目标达成时候,雄赳赳气昂昂的样子。奈何文笔不好,绘画基础也不行,两个表达自己的途径都被阻碍了。 可笑的是,画人生成就九宫格时候,因为不知道怎么入手,百度了简笔画进行临摩。哈哈,是不是还不错呢?
2019年的最大期待,就是收入稳定吧。这样自己才有钱去学习更多的技能。
这个环节里,永澄大大始终在给学员打气,让学员敢于相信,每一个表格在填写的假设是”假如一切都可以”。我一直在思考,为什么永澄大大敢于让我们去设想自己最想要的未来。直到中午即将结束的环节,图片是一把座椅,想象上面坐着的是老去的你,这时候你已经是梦想中的样子,你会对现在的自己说些什么。这时候,我闭上眼睛想象,想象一个优雅老去的女人,干净温柔的坐在那,看到现在的自己,自卑无神的眼睛。。。想到这里,我突然眼眶一酸。老去的自己对现在的自己说了一句话,感谢你,感谢你对自己的不放弃。睁开眼睛时候,感觉一切都不一样了,这时候,自己很坚定,要去追求自己想要的未来了,无论过去多么平庸多么无名,未来还有几十年,我们可以去争取一切自己想要的,现实的东西。只是不要放弃自己。
永澄大大的一个学员,告诉我们一句话“只有相信,才能看见,只有笃定,才会获得”。而我,唯独缺失的是这份对自己的肯定。
迪士尼策略
所谓“迪士尼策略”,就是把自己想象成梦想家,实干家和批评家,而梦想家和批评家永远不要见面。梦想家在前,实干家去做,最后才让批评家出来。如果你总是还没有做什么就让批评家出来,会给自己太多的自我限制。
填写这三张表格的时候,我明显感觉到了自己对三个目标期待值的排序。这个工具的逻辑是,首先立项,其次在内心给这个期待达成后的价值打分,明确期待成果,分解主要任务,设置风向识别,最终目标结束,给自己一个明确的期限。
整个表格填写下来,感受是更加坚定了这三个期待,并且明白了该如何去执行。我自己的问题是有拖延症,时间管理很差,这个问题有待解决。
总结
参加这次活动后,最大的不同是,对于美好的未来敢于去想象了,对于19年的三项期待明确了。接下来的任务是如何分解每天的任务,保证每个期待的进展。
还有一点不同,以前认为未来一定是糟糕的,或者停滞不前的。现在,我觉得未来在自己的争取下,一定是美好的,甚至美好的一塌糊涂。哈哈
如果把这个推荐给我的好朋友,我好想对她们说,你觉得对自己目前的生活满意吗?现在的生活真的是你想要的吗?你的未来期待是什么样的?有一个人,能让你走到你想要的未来里去,他就是永澄大大。快去报名他的课程吧
我对咱们的活动没有任何意见,全程下来逻辑非常强,大大也一直很高能。小伙伴们都很给力。总之,这是一个强者如云的团队。但是我对咱们的组织有意见,意见就是,刚接触组织的小白,不知道怎么能向组织靠拢,可以成为组织的一员。
感谢
首先感谢永澄大大,全天8个小时,全程都在状态非常饱满的给我们讲课,是他让我重新燃起了对未来的渴望;第二,感谢朱笋笋小姐姐,分享的名额让我可以去线下学习;最后,感谢自己,不放弃的自己。
给2019年的自己的心里话
首先呢,2018年,自己处于心理成熟的成长期,我接纳了自己的状态,并且一致在努力追求更好的自己,辛苦了。
那么2019年的自己,你一定要做好时间管理,把三个期待的任务落实到位,保证可以达成。用这个80%的期待,撬动整个人生的幸福。你可以的,加油!
后记
待续,未完。。。
❤️