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我在做饭上比较懒散，能凉拌，不热炒；能蒸能炖也不热炒；从不煎啊、炸啊，复杂的菜一概不做，一来没耐心，二来不喜闻油烟。
所以我特别担心我家来客人，因为我不会做菜呀。
最近又给自己做菜的弱功能找到了一个很好的借口。
说是钟南山团队发表研究，对全国16省份万余名肺结节患者随访发现，71.34%的患者从不吸烟，73.20%的肺癌病例出现在非高危人群中。
研究提示，非高危人群承担了七成以上肺癌病例，建议肺癌筛查不应只考虑吸烟和职业暴露，还应纳入年轻女性、烹饪习惯等其他风险因素。
你看，油烟闻多了真不是什么好事吧。
食材还是原滋原味的好，虽说口感是差了些，但健康啊。
我们小时候哪有什么馆子可下，吃的都是自家菜，比较而言清淡很多，现在的孩子很小就会点外卖，都养成了重口味，自家饭菜吃不下了。
想想，越是新鲜的食材越不需要重口味。
有时候极简生活可能代表着不好吃，可恰恰不好吃才是健康的。
不好吃意味着少油、少盐、少糖，正好少吃点，还可以减重。
