郑重声明：本文原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦周作文第176期“生命与健康”。
李延济酒量一直很好，身体素质过硬，2020年8月份，家人发现他突然暴瘦，眼睛也不如之前清明，便一起动员他去医院做个检查，特别是血糖检查。他心里咯噔一下，却很快把它按了下去，他想自己能吃能喝的，能有啥毛病？于是坚决不去医院，也不配合查血糖。
他七十岁，一辈子要强惯了。年轻时在工地扛活，摔破膝盖裹块布继续上工；中年除家里农活，他还打零工、挖矿石等，一辈子干的都是重体力活；前些年血压偏高，医生反复叮嘱要监测吃药，他也总笑着摆手：“我身子骨结实，不用小题大做。”
在他根深蒂固的观念里：生病＝软弱，看病＝麻烦，查出来问题＝给自己添堵。
能扛就扛，能拖就拖，只要不说、不查、不面对，日子就能照旧安稳过下去。
——这便是最寻常、也最危险的讳疾忌医。
面对固执的他，一家人拿他没辙，就选择性地忽视这件事。直到5年后他自感体力大不如前，走路腿发麻、发木，像戴了厚套子。
因为他一直腰不好，用中药泡酒喝自治缓解。好巧不巧，儿媳妇那时正陪自己的爸爸针灸治疗腰椎间盘突出引起的腿疼脚麻问题，疗效显著，于是在儿媳妇的坚持下，也一起去看了那医生，抽血检测血压不高，便开始针灸治疗，三次后他坚决表示不去了，太疼了。
没多久后他一人在家，突然憋闷得喘不上气，胸口发紧，一头栽倒……是住在屋后的兄弟发现异样，探头来看，发现他摔破了头，人斜躺在地上，一动不动。
老伴接到电话着急忙慌地跑回家，催他去医院，他不耐烦地挥开手：“去什么去？查不出事白花钱，查出事反倒睡不着觉。”
日子一天天过去，直到他腹泻严重，身体虚弱的连走路都困难了。
儿子女儿急了，拉下脸跟他吵：“你这是骗自己！身体不会因为你假装没事就变好！”
李延济闷声抽烟，一句话不说。
他不是不怕，是不敢面对。
怕查出不好的结果，怕垮掉，怕成为家里的累赘，怕半辈子撑起来的日子，一瞬间塌掉。
他用逃避筑起一道脆弱的墙，以为能挡住病痛，却不知，拖延正在悄悄啃噬他的健康。
这次儿子女儿们强行把他搀扶进了医院，谁能想到，健步如飞的他5年时间，这次连正常的走路都做不到。
候诊走廊的灯光惨白，他坐在椅子上，手心全是冷汗。
那一刻他才承认，自己所谓的坚强，不过是裹着侥幸的自欺。
住院，全身检查，结果出来:冠心病、糖尿病。血管堵塞严重，需要做心脏造影确认位置后立即进行介入手术；血糖16、17，要长年服药或打针补充胰岛素。
他怯怯地问医生:"我是不是身体不行了？"
医生看着他，语气平静却有力：“你不是身体不行，是心态不行。不敢面对小问题，最后就会被逼着面对大麻烦。正视健康，从来不是认输，是对自己负责。”
那句话，像一把钥匙，打开了他堵了半辈子的心结。
住院治疗的日子里，李延济第一次安安静静审视自己的身体。
他看着同病房里，有人因为长期拖延，把小病拖成顽疾，躺在床上追悔莫及；也有人早早察觉不适，及时干预，很快康复出院，依旧精神爽朗。
这时，他从心里真正地开始后悔了……
