（一）为什么要做梦想板？
“镜像神经元”神经细胞，看到好的例子，不断的模仿和学习，让自己得到学习成长。
通过制作梦想板，可以激发自己的镜像神经元。把自己的梦想板装进手机或ipad或笔记本电脑，便于查看，也能方便分享。说出你的梦想，让更多人知道，就能获得更多的监督和帮助。
（二）梦想板的内容从哪里来？
密切关注：健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习。采取“评分制”对自己的梦想生态系统及八大关注里的每个关注项目的重要程度进行评估，以10分为满分，由高到低进行排序。那些得分最高的项目，以及你已经爱上并且决定要继续强化的领域或者叫“一定要实现的短期梦想”，结合八个领域，每个领域选一个，集合起来用图像化进行表达。
建议：刚开始尝试的时候，从做一年的梦想板开始，用一年的努力可以看清明年。
应用回馈分析法，分析自己的收获和成长，扩展梦想板的内容。
（三）制作梦想板的工具：
ppt，手机拼图，剪纸，拼图，手绘图等形式，形象地把自己的梦想内容描述出来。
手机下载美图秀秀或拼立得，从网上找来可以代表你梦想的场景的图片进行拼图，也可以用电脑制作ppt梦想板。先完成，再完美。设置成手机锁屏图片，把梦想板用图片形式表达出来。
