是爱吗？是责任吗？不，是当第二天时你的精神状态给你造成困扰，是因为你的身体在向你发出抗议。
熬夜追剧，熬夜打王者，熬夜聊天，越熬越起劲，身在其中浑然不知，只有当白天上课你昏昏欲睡，萎靡不振被老师点名提醒，你才知道熬夜的后果。老师的威胁:上课睡觉给你减平时分…不单单是精神上的折磨，身体上也有很大的改变，比如黑眼圈，眼袋，浮肿…
熬夜的危害
常见的不规律睡眠（伤害）包括：短期记忆力减退；学习能力下降；内分泌系统紊乱；免疫系统能力下降；心脏疾病风险增加；还有研究认为不规律的睡眠会增加患癌症的风险。
如果大家不理解上面说的是什么意思，那我换一种说法，熬夜会让你：变胖、变丑、变笨、记忆力下降、容易忘事、容易生病、还可能比别人更容易得癌症。
熬最表格的夜，敷最贵的眼霜，哈哈
晚安，祝你们好梦。
