中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+169，2021年3月3日星期三第九周本周第2次，约练挑战总第 41次
活动Box 1-4何谓倾听
对于倾听，可能今天感觉不只是一个动作倾听，大概需要从自然同理一般性与明确性回应三个角度去进行探讨，而对于自然同理的态度可能会认为会随着来访者的情绪起伏，用心用人去做咨询，去感受来访者的感受的同时，也让来访者感受到我们在感受他的感受，这可能是自然同理的一种境界，可能目前只能尝试着去听，而对于感受的话，可能还需要去继续的练习，所以对于回应的话，可能是相对于感受来说的，他可能和我们原先的思维，或者回应的方式有明显的不同，可能会侧重对来访者情绪的接纳与理解，而不是关注负面情绪或者语言的同理，而是咨询师对来访者整体知觉的确认，所以自然同理更多的是贯穿在整个咨询当中，也更是一种态度的展示。而对于明确性的回应，对于当事人的目标例外事情的进展变化不同的地方，好像是需要明确性回应的，好像还可以理解为重复来访者的重要字词，而对于一般性的回应，可能是比较简明扼要的内容，而且对于来访者说说的内容，咨询师回应的程度可能也会影响来访者的表达欲望，大概在整个过程中也需要咨询师非语言的表达，而不仅仅只是体现在口语的讯息上面，可能就是在这两者之间不断的变化，随即的反应方式，更多人体验的是咨询师，但一种专业的态度和能力，可能自己只是对于理论知识的一个认识和理解，可能想要去做到，还需要不断的去刻意的练习，可能真的是知道到做到，真的是需要一个比较长的过程，可是一直走在想做到的路上，这也是一种能力和态度呀！
