我们先来说一下另一个问题，我们生活中的比较，我们深陷比较的大坑之中，从而无法人清生活背后的真相。别人的优秀是别人的，我们想变成他那样优秀的于是我们努力学习，向他看齐，然而这样就真的能行吗？答案大多数是否定的，我们只会更加的嫉妒他，在成长的道路上迷失方向，什么是成长？就是有个目标，坚定不移的朝着这个方向前进也就是所谓的成长。迷失方向不是成长，只要一走错方向，就成了倒退。我们不是不应该比较，只是我们选错的人。

这样就引出我要讲的主题，如何量化每天的进步与退步，我们应该和昨天的自己比较。昨天可不单单指的昨天，是指最近几天的自己，往往时间久远了就没有了可比性，也没有了量化这么一说。分数策略，完成一项任务加五分，没有完成扣五分，发现新的任务加十分，没有发现不加分。布置明天的任务加两分。不布置按之前的进行，细化操作流程，让之成为生活不可或缺的一部分加十分。改变之前不好的生活习惯加二十分。分数每天清零并做记录。目前还在思考更合理的加分规则，这样做的目的当然是为了量化自己的每一天，当然，我并不想负分滚粗。目的是为了摆脱平庸，因为我深知积累到一定程度能带来什么样的改变。

到底什么才是进步？

1认识新的概念，并用自己的话讲给别人听。我们能有好的渠道接收新的概念固然是好事，但是真正的认知升级可不单单是了解，知道而已。应该是通过自己的认知，思考，让知识在自己的大脑中整合并完美呈现在别人眼前。认与教的完美结合才是真正的学习。

2深度挖掘知识，想别人所不想。机会总是落在有准备的人头上，怎么准备呢？想别人 所不想的问题，深度去思考才是制胜的法宝。这里想到林彪为什么是常胜元帅？与他缜密的思维分不开关系。如果想了解，可以去查一查林彪的作战风格以及经典战役。

3整合现有知识，这个知识还可以用的哪里？知识贵在活学活用，灵活的思维不是灵光一现，而是平时的思维习惯密不可分，多问一下自己，这个知识还可以用到什么地方？总会有新发现。

4让昨天的认知升级成为今天的习惯 ，高中的数学老师发出这样的感慨，为什么现在的学生对学习这么厌倦，学习明明是件让人快乐的事，为什么同学们在学习的时候却非常的不快乐？改变看法才能让自己不会困于当下的痛苦之中，换个思路，也许你生活在幸福之中，感受到这种幸福你才能坚持到最后。