自由书写149‖我希望提升专注力 20181102

我头脑里有太多太多的念头,挥之不去,总是有许多的想法、许多的问题萦绕其中,有时通过思索获得了答案很是开心,但多数时候我觉得这是非常耗费我精力的一件事,但我去控制不了,越控制念头会往外冒的越多,真的是觉得头好疼、好累呀。

因为这样,真正需要用到思考力的方面,我却无力发挥,我的思维反倒是空白一片,什么也想不出来,好急,关键时候不发挥作用,休息时却又忙个不停。我该如何破解念头涣散,无法专注于一件事这个难题。

虽然看了书,知道了一些方法,但却不能帮助我解决这个问题,我只想让头脑静静、让我歇歇,不然总这样不停歇的思考,好累好累,真的好累。这两天由于晚睡,今天特别感觉到头晕头胀,状态不好。

修行路漫漫,安心吃顿饭,睡个好觉,踏实做成一件事,不要想那么多,行动才是关键。这些看似都知道。但行动力却迟迟跟不上,着急吗?有时急,有时不急,状态好时可以安心安稳一些,但当身体状态不佳时,旧有的那些问题又都这窜出来烦我。

我想逃,不想在这里,但内里的声音对我说“不要想通过躲避处理问题,要勇敢面对,就安在这里,不管是什么状况,你都去接受它,安心在这里体会”。好吧,我不逃了,确实我也知道逃到哪儿也逃不出业力,该面对的只能大胆挺身去面对,直面自己的胆小、怯懦、恐惧,这些底层的东西并没有从我身上消弥,它们仍在,只要逮着机会就伺机而动,想再次把我击溃。

我决不上当,决不轻易被诱惑,识破你们的诡计,我要用智慧去赢得属于我自己的胜利。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 主内: 让心灵歌唱的思想 浣熊亚当 王子和书卷 公主的圣诞礼物
    Christian_lele阅读 440评论 0 0
  • 2018年10月11日 学会用欣赏的眼光,欣赏的心态去欣赏我们身边的人和事,人生就会因为这份欣赏与被欣赏更加...
    杜书晓阅读 164评论 0 0
  • .first就是第一个节点 (如果没有任何节点则返回null).next就是返回下一个节点(字面上的意思...)...
    normidar阅读 151评论 0 0
  • 新建项目的时候必然要进入代码编写格式,特别是团队开发,每个人的编码习惯不同,一旦发生读别人代码这种"美好"的事情时...
    一天清晨阅读 4,730评论 0 1
  • 这节课老师主要讲了糖代谢。主要有5大途径。 糖的无氧氧化 糖的有氧氧化 磷酸戊糖途径 糖原的合成与分解 糖异生 这...
    营养师苏娟阅读 285评论 8 2

友情链接更多精彩内容