心情不好时穿了件新衣服
最近心里有些堵，时不时会想起一件不高兴的事，胃会感到一种紧张，难受。这种状态持续了一周多了，真的觉得好对不起自己的胃
早晨起床，然后对着镜子想，今天不能再这样了，要改变一下状态
把前几天买的一身新衣服拿出来穿上，取悦一下自己，结果今天心情真的不一样
我们偶尔可以放下家人，照顾一下自己，不要只把自己活成一个家里的保姆，除了上班家务丢了自己
在能量状态低的时候，放下其他一切，做一点自己喜欢的事情：买件新衣服，做个美容理个头发…然后再以良好的状态去面对工作和家人，学会关注自己的情绪感受自己的身体好好爱自己，然后再去爱别人。
