人际沟通中，察言观色大概总比只是听来得重要。因，身体语言所传达信息的真实性与丰富度远胜于单纯的口头言语。
《FBI教你读心术》作者认为，关注身体语言按照自下而上，即腿脚，到躯干，手和手臂，再到面部表情的顺序更为合理。
作者通过30年的特工工作经历得出结论：身体语言的信任度总是随着目光的上移而减少。人体最诚实的部位并非是眼睛，而是腿和脚，这是人类自然演化的结果。 在面临危险和威胁的时候，人们的腿和脚率先做出反应，腿脚最能真实反应一个人的意图。
本书谈及8种腿脚动作，分别是“快乐脚”、“转向脚”、“按住膝盖”、“朝天脚”、“双腿叉开”、“双腿交叉”、“脚部冻结”、“腿部并拢”。
其一，“快乐脚”，大家常见的抖腿就是一种快乐脚体现。人在快乐的时候，容易颤动或抖动双脚。然而，这也需要放到具体环境中去看，有的人在紧张焦急时也会有类似动作，这就需要结合情境了。
其二，“转向脚”，生活中，当我们喜欢一个人的时候，通常会把身体转向他。根据别人双脚是否转向我们，我们也可以看出对方是否接纳，喜欢我们。如果，一群人聊天，我们加入时，他们会转过身来，则代表接纳，若只是扭头，双脚不动，则代表抗拒。
其三，“按住膝盖”，表示对方已经做好了结束某次聊天的准备，不想在继续下去。
其四，“朝天脚”，这也是一种快乐的信号。当某人，踮起脚尖或者脚跟，让脚有了向上的趋势，则表明他此时心情较好。
其五，“双腿叉开”，这种动作常见于男性，传达的是一种“强势感”。当需要缓和气氛，我们就并拢双腿，而要树立权威就需叉开双腿。
其六，“双腿交叉”，若沟通中，出现这种情况，表明谈话双方关系较为亲密。
其七，“腿部冻结”——两只脚突然停止动作，这表明对方可能有某种压力。
其八，“腿脚并拢”。常见于女性淑女姿势，但当一人突然停止某个动作，腿脚并拢，这是他在控制自己，压力很大。
一直以为“眼睛是心灵的窗户”，看人，需看眼睛，觉得那里才是藏着真情或假意。读《FBI教你读心术》，才发现腿和脚才最能传达真实意图。
(今日教学反思：今天是开学后，上新课第一天。听顾老师课《酸碱中和反应》。教学，不在课件，不在纸面，而尽在课堂。每次看课件，读教案，都不及听课之后的思路清晰，二次备课总是在身临其境后，眼观耳听后，才有所效果。
今天上课节奏与速度还可以。我发现课堂的展开与进度，同受师生双方的影响。孩子们如果回应积极频繁，热情高，课堂进度就会快一些。然而，冷冰冰的课堂，老师得不到回应，就难以及时知道孩子们究竟是否跟得上，必须得费些周折，频繁求反馈。
从老师角度来说，如果备课充分，熟练，能随手拈来，并能收拉自如，把握课堂进度。若备课不到位，碎言碎语，讲授不清晰，重复冗杂，必然影响课堂进度。
《教育学》—教师主导，学生主体，相辅相成。)
<我是余芳芳，硕士毕业于江苏省东南大学，化学专业，专注于中学化学教育。我的梦想是让孩子们会学化学，乐学化学，善用化学，以化学为支点，焕发孩子原始而强大的成长力。欢迎有共同梦想的小伙伴和我一起实现这个梦想！>
（我是日记星球598号星宝宝，我正在参加日记星球第28期蜕变之旅，这是我的第82篇日更原创日记。）
