（1）思想，决定人的异化程度。一个人，越想着占有的越多，越不可避免地被念头和行动驯化，越不贴近生存的本身，越陷入你争我抢的破坏中，最终越是想要占有反而越是失去，越是沉闷不堪、无法地接近快乐的源泉。

（2）哪些人生道理都无用，只有过好当前的生活才是硬道理。一切道理都应当服务于当前的生活，脱离当前生活、具体的生活谈论道理毫无道理。借鉴意义不是生搬硬套。

（3）中国教育焦虑的根源之一在于“人上人”的思想和竞争式地对比和追逐，身在中国的人们从一出生就在这样的社会文化环境之中。相应地，“学生们"不约而同地为了“更好的生活”努力、对比、竞赛。真正出于人们本心追逐的事物却始终不见踪影。

有时说“知足常乐”，不是真的懂得了知足常乐的真谛，而是不得不知足常乐，因为事情已经无法再向前继续发展。

所谓中国人“关键的一生”即是如此，是被关键，不是自我寻出了关键。因此，人们在沉重的教育面前表现出了沉重的焦虑。

如若仍将竞赛放在人生教育的首位，那末陷入沉重的焦虑就是不可避免的事情了。