你不需要成为某个更好的别人，勇敢的做自己就好。期待自己变好没有错，但期待自己变得更好，并不能让自己变得更好。
你期待自己变得更好，而不喜欢自己不够好的一部分，并不会让自己变得更好，而会让自己变得更糟糕。
自我苛责并不会让你真正变好，充其量只会让你“看上去很好”，公司聚餐遇到的漂亮女孩都这样，所有的外人看到她们都觉得很好很幸福，只有她们自己心里清楚明白那种虚弱感是一直都在的。
而重要的是这种“看上去的好”所带来的自信感和力量是很弱的，只要出现一个比你“看上去更好的人”那种脆弱的自信瞬间就崩塌了，又或者有一个人看到了你的不好了，那种自信感也被削减了，所以才会那么在意别人的批评，而急于自我辩解。这是一个靠不断取悦他人、向他人来证明自己的过程。因为他们自己内在对自己没有足够的认可和爱，都是要通过外面人对自己的回应才能提现自己的价值。
因为不清楚自己是谁，所以才需要从别人的评价中获得价值感和存在感。所以才会力量薄弱，一旦得不到外人的认可就会找不到方向。
当你足够爱自己，即使天空倾盆大雨，而你的世界依然风和日丽；
当你足够爱自己，即使再丑的样子，也会变得生辉熠熠。
当你足够爱自己、自己也会很开心和舒心
当你足够爱自己、全世界也会来爱你。
当你足够爱自己，并接纳自己的不完美你就是完美的。
当你足够爱自己，你并不需要成为更好的别人，你会说做自己真好。
