1． 懂得鼓励，学会认可他人：
今日感悟：自古以来，不管是墨客还是武者，没有一个时期不在争斗过。就比如诗人，有的诗人觉得别人诗词写的并不好，但是当别人的诗词受到赞赏时，自己露出不屑的眼神，自言自语的说道，世人的品味真差。但是当自己的作品不被认可是，便涛涛大怒，愤恨世间已无知音。武者也是不认可别人的武功，说他人时歪门邪道，不走正道。正如当今很多人所说，认可别人有那么难吗？以前你的班级里是否存在过这种人？“我要是认真学，肯定比他厉害，这有什么了不起的。”这句话是否熟悉呢。自己不认真说明自己态度不行，别人通过努力取得的成就，是别人比你努力数倍所得来的，人家问心无愧，为何要以自己的嫉妒心产生这样的想法，不能认可别人，并向他看齐吗？反之，我在跟他人相处时，别人优秀我承认，而且我还会鼓励他人，并逐渐调整自己吸取他人身上优点。在寒假帮我表弟补课时，我不会过分嘲讽他们，是的，教不会，掌握知识慢，这样就有理由随意撒气？想想以前老师是否也绝望的看着我们。如果今天我讲的他们没掌握，我会先了解时没听懂呢，还是讲的时候没认真听。如果没认真听我会先批评，但批评不是打骂，而是语气严厉的质问他们这样行为自己看来对不对？然后再用温和口语鼓励他们，激发他们学习态度。当我表弟能把我出的题做的全对，我会表扬他们。这种先严厉后鼓励的方法在一个寒假看来，效果还不错。他们并没有因为不会而产生恐惧，反而愿意听取我的意见。之后暑假如果团队里其他伙伴表现优异，我会积极认可我的伙伴，鼓励他的优点，反过来拿自己对照，自己认可别人的地方，这样自己也能在鼓励认可他人中得到成长。
2． 信心，谦虚，技巧的对话：
今日感悟：信心并不等于傲慢和固执，信心是建立在，准备充分的基础上。想想中国外交发言人接受记者采访时侃侃而谈的语言，再想想学生吵架时指桑骂槐的对话。这就是有准备和强行建立联系的差距。当你想向别人表达自己对事物的想法时，就比如说要想别人认可你的方案或提议。那么除了准备外，还有表达技巧，和对别人描述时谦虚的态度。想想如果你的讲话像下达命令，那样你的发言，在其他同等级的人看来就会抵触。打个比方但一个下级在发表意见时做总结说：“大家对我的阐述有什么意见，欢迎大家提出来，如果看到错误，希望能及时得到大家指正。“如果换一种表达态度说：“我提议就那么多，不会有人不同意吧？”相比前后两种表达态度，前者的谦虚和后者的傲慢你更喜欢哪种呢？相信人们对前一种说话态度更加认同吧。所以说语言的表达也是非常重要的，一样的话不同人说，结果可能一个好，一个坏。相比较我自己在生活里就比较像前者，但是自身说话时信心还是不太够，但说话时一直保持谦虚的态度。在以后学习过程中我会努力完善自己的信心，使自己的讲话能在别人看来是一种充满激情，愿意接受的一种表达方式。
3 .懂得压力释放：
今日感悟：学习，工作总会充满挑战和压力，如果没有压力，一个企业不可能超额完成任务。一个学生不可能努力完成学业。但是当一个人压力过大，自己又不懂得释放，那么问题就来了。相信很多人都听过高考失利和考研失利的学生跳楼的事件。学业压力是目前学生时代最具突出的代表。从小家长和老师就说，要好好学习，学习不好以后会怎么样，相信很多学生都是从这过来的。在我高三快高考的前两个月，我是特别紧张的，我在想如果高考考差了怎么办，父母怎么看我，以后会不会在同学面前抬不起头等一系列负面问题。每当晚上睡觉是脑海里总会将这些词一一浮现，也导致了一段时间的失眠，对高考产生了部分恐惧，随后实在忍不住去找班主任倾诉。也正是这次的倾诉让我充满压力的身体渐渐放松了下来，调整状态。所以有压力是好事，俗话说，没有压力就没有动力，但过分的给自己施压，总会造成不好的后果。懂得施压，也要懂得降压，可以找学长或同事，也可找父母老师，将自己压力原因说出来。当你说完后，相信你自己肯定会好受一点。在团队中也是这样，给自己施压很好，这样自己能更加认真对待工作，团队能更好完成任务。但要有度，空闲时看看风景，找人谈谈心，舒缓自己开开心心的压力自然也小了。在不断学习中，我也不断成长，对过去那种过分压力的状况相信在未来自己能够很好的解决，我也希望在团队中能担任一个帮别人分压的存在，快乐个题，快乐团队。
4.好文节选：
在讲故事的时候 ， 你要表现出信心和谦虚的混合。 你要表现出对自己的结论有信心 ， 同时要恰当在表明你希望别人提出不同的观点。为了达到这个目的 ， 你要把“事实是“．．"换成“我的意思是“ ““ "把“所有人都知道．"换成“我和三家供应商都谈过了 ， 他们都认为．．．一"把“我很清楚一“．"软化为“我开始怀疑是否“为什么要软化信息呢？ 因为我们只是试图向信息库中添加信息， 而不是强迫别人接受我们的观点。 如果我们过于强硬 ， 信息就不会进人信息库中。 另外 ， 关于我们的事实和故事 ， 我们并不能确定它们是真的。 我们的观察可能是错误的。外，使用尝试性语言不仅能够准确地反映我们的不确定性，而且还能避免别人为自己辩护，使他们在提供不同观点的时候感到更为安全。这里存在一个矛盾，当我们与可能会反抗的人交流不同的观点时，我们越强硬，就越没有说服力。简单地说，尝试性交谈可以增加我们的影响力。尝试但不软弱。有些人担心会表现得过于强硬，因此他们走上了另一个极端。他们显得非常懦弱，同样犯了“非A则B的傻瓜选择"的错误。他们认为说出容易让人生气的话题的惟一安全方式就是让这个话题显得不重要。
