相逢即是缘，可并非所有遇见，都值得珍惜
随心记｜相逢即是缘，可并非所有遇见，都值得珍惜
读课本里“相逢即是缘，一切遇见都是命运最好的安排”这段话，心里五味杂陈，久久平静不下来。
书上说，人的一生不会独自前行，我们会遇见父母、手足、同学、爱人，有些人来教会我们成长，有些人来帮助我们蜕变。可合上书本反观自己的人生，我忍不住反复发问：难道所有相遇，都该当作是馈赠吗？
我的童年，没有来自父亲的庇护。记忆里只有醉酒后的争吵、打骂，鸡飞狗跳的夜晚。家里本就清贫，又因为酗酒、莽撞做生意欠下一堆外债。吃不饱穿不暖的日子，是刻在骨子里的记忆。原生家庭带给我的，不是安稳的港湾，而是满心的惶恐与不安。
本以为血脉相连的兄弟姐妹，该是世间最牢靠的陪伴。可现实却是亲情被金钱消耗殆尽。亲情名义下的借钱，有去无回，一次次的失望，最后走到互不往来。
后来遇到以为可以托付一生的人，怀揣期待走进婚姻，苦苦坚守十六年。到头来，重复看见了熟悉的暴躁、争吵与伤害，最后只能一身孑然抽身离开。
一路走来，亲情、婚姻，很多本该温暖的缘分，留给我的更多是伤痕。我也曾反复质问自己：难道这就是命运的安排？是我做错了什么吗？
读到书上写“惜缘，是对生命的深刻理解与热爱”，我有不一样的感悟。不是所有缘分，都值得死死抓住。缘分分两种，有的缘分滋养你，有的缘分只会不断消耗你。
所谓惜缘，不是要我们无底线接纳所有来到生命里的人。不是血缘、不是旧情，就必须要勉强自己去维系。面对伤害自己的关系，选择远离、及时抽身，并不是不懂珍惜。
经历过这些人和事，他们没有送给我安稳幸福，却逼着我学会独立，学会自保，学会认清人性，学会不把希望寄托在别人身上。吃过苦，受过伤，才懂得靠自己好好生活。
现在的我，习惯独来独往，没有热闹的亲情羁绊，也没有频繁来往的旧友。一个人生活，简单，也踏实。
原来真正该珍惜的缘分，是善待你的人；更该好好珍惜的缘分，是和自己的这一份缘分。好好爱护受过伤的自己，把往后的日子，留给值得的人和值得的生活。
书上说人是群居动物，长期孤独会伤害心理健康。但我也明白，**低质量的纠缠，远不如高质量的独处。**不必强迫自己接纳所有相遇，放过过去，守住自己，把往后的人生好好过，就是最好的结局。
读书学习笔记｜心理健康教育第五章有感
