每到过节人就很容易懈怠。昨天端午节,没有写文字,也没有看书,今天虽然看了,但始终不在状态,这让我对自己很是不满意。
为什么会出现这种情况呢?之前看过一个词叫“节日综合症,”意思是节后很不容易进入到工作状态。可读书写作并不是工作,而是每日的必修功课,应该像吃饭睡觉一样自然。但很显然我还没有达到这种境界。
我一直以来给自己定的目标就是早上读书、写作各两小时。到了节假日,睡的晚了,第二天早上起不来,这最重要的事当然是没做了,然后就各种自责。
基于此种原因,最根本的是要保证正常作息,不能因为节日就放飞自我了。然后每天把最重要的事先做完,之后就可以放心的该干嘛干嘛去,再也不用带着“没完成作业,要受老师批评”的心态战战兢兢了。
《郑渊洁的家庭教育课》里提到,郑渊洁一个人创作童话周刊四十年,靠的就是这种心态:每天把该做的事做完,心里就踏实了。
你有什么必须要做的事而拖延着不去做吗?试试这种方法,也许可以收获意外的惊喜。