对应每一段写成的思维导图
整理版
心得：
1.好习惯与坏习惯都不是一天养成，所以不要急于求成。
2.习惯“不那么自信”也是一个坏习惯，要从语言上，让自己改变这个习惯。
3.偶尔会犯“关掉闹钟的坏习惯”，要警惕这样的坏习惯，早睡以便早起。
好习惯坏习惯前言
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