对应每一段写成的思维导图 整理版 心得:1.好习惯与坏习惯都不是一天养成,所以不要急于求成。2.习惯“不那么自信”也是一个坏习惯,要从语言上,让自己改变这个习惯。3.偶尔会犯“关掉闹钟的坏习惯”,要警惕这样的坏习惯,早睡以便早起。