都说眼睛是我们心灵的窗户，如果这个窗户变得模糊了，那我们也就不能清晰的看清这个世界了。而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和健康一样，平时透支得越多，伤害就越大。那我们又该如何保护我们的眼睛呢？
1、绝对不要用面巾纸或卫生纸去清洁眼镜，因为纸巾是用木料制作的，经常用纸巾去擦拭眼镜会刮花眼镜，会影响到光线的传递对我们的眼睛造成危害，所以尽量不要去用纸巾去擦拭眼镜。
2、不要经常带偏光太阳镜。偏光太阳镜可以有效的减少阳光的照射，但是它会让你看不清楚手机屏幕、ATM机以及导航上的内容，所以要选择一个好的太阳镜对自己的眼睛负责。
3、当做了瞳孔放大检查后，眼睛会非常的怕阳光看不清东西，因此要注意保护，不要收到强光的刺激，尤其是室外活动并要戴遮阳帽或者太阳镜。在瞳孔放大期间，也要减少用眼，尽量少看电视或者电脑。用药期间也要多喝水，避免眼部充血，如果有不适应也要及时告知医生再做处理。
4、紫外线也是眼睛的杀手！经过研究表明，眼睛可以广泛的吸收各种紫外线，长期过量的吸收紫外线会造成日光性角膜炎、白内障、视网膜病变、恶性黑色素瘤等眼部疾病。
5、纵然家里的长辈会告诉孩子一些问题，但胡萝卜并不是对眼部最好的食物。这个荣誉应该是菠菜、羽衣甘蓝、和其他深色绿叶菜的。
6、任何一种眼药水放在冰箱中，都会减少对眼睛的烧灼感，会让你的眼睛更加舒适。
眼睛，我们世界的窗口，一定要保护好我们的眼睛，建设好我们的“窗口”！顺意明目护眼液，守护在您身边的眼部小帮手！
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