我原本就是一个内向的人，不乐于与别人交谈，即使是最要好的朋友，除非他找出个话题来聊，不然我会一直缄默到散场；也不喜欢参加各种社交活动，即使被朋友死拖乱拽着去，我还是会默默地看着他们欢声笑语。
不知道从什么时候开始我变成了这样子的一个人。不喜表露自己的看法，不喜撕下面具与朋友狂欢。
前年体检，我被查出了三高，我心里在拿到结果的那一刻忽然有如五雷轰顶，天崩地裂的感觉。尽管现在看来没那么严重。但在那一刻我确实有种摇摇欲坠的感觉！原本就内向的我变本加厉地把自己封锁起来了。接下来真的就如古人所说的那句“屋漏偏逢连夜，船迟偏遇打头风”。糟心的事情一件接着一件得来，我连喘口气的机会都没有。工作差错百出，被领导批评，家里还有个闹脾气的老婆。好吧，我想躲起来都没地躲。也不知道是不是内心的人性格会特别坚韧一些，我默默地承受着那一切。在领导面前我承认错误，点头说改！在家里实在受不了了就躲在角落里抽烟，一根接着一根！毕竟是谈了五年才结婚生子的结发妻子，就算是那样我从没有想过要离婚。后有一天在一公众号上看了一篇文章说心情郁闷了就运动，这样有助于疏解压力与怨气，我真的就开始运动了。一开始上班，坐公交快到单位的前一个站我下车，步行到单位，慢慢地我加大距离。运动确实是排解压力的好方法，其实就是累到自己没精力去胡思乱想罢了！我越运动越精神，当然是相对于之前的状态，我是确确实实地感受到了身体上的变化。大家都说人逢喜事精神爽，精神爽利了，人身体会变轻的，走起路来也会爽快好多，得到好处的我，越加欢喜与步行，越步行我的状态就越好，我的状态越好，我工作开始越来越顺利，家庭关系也开始渐渐恢复正常，或者说有所进一步的意思。直到有一天我在步行健身，看到一个人从我身边跑过去，我也突发地想跑出去。想到我就直接去做，结果我跑了不到一百米就累得气喘吁吁了。可是比起步行来跑步让我更加爽快。于是我在网上查找怎么跑步的参考书，在公众号看别人怎么跑！接下来的日子到今天，我一直坚持跑，快接近一年时间了。已经能跑出90分钟15公里的成绩来，尽管这成绩相对于一般人真不算什么，但对于我，以前与现在相比，我很自豪。是的，我已经在准备跑半马了。加油吧！
