让自己获活的越来越开心，不要错过任何的机会。你总是选择痛苦和不开心，即使此时此地没有，也要去到过去找，或者想象在未来会发生。
快乐是一件简单的事，每一个片刻瞬间，都是生命的创造，你总是错过，总不到这一个个片刻的神圣和美好。
专注于痛苦是习惯，你从小被教育成这样。比如问：看看你又做错了什么，你需要反思。人们以为用这样的方式，可以让自己不犯错，情况正好相反，你不断地犯错误，也不断地失去了鲜活的快乐，那个当下的生动和灵动。
你在看花，却在注意花刺。你忽略花朵的芬芳，选择花刺的锋芒。你对待痛苦的方式也是如此，忽略快乐，选择痛苦。
如果你选择花刺，你会把花朵都变成刺。而如果你选择花朵，那一根根刺会慢慢消失，它变成了一朵朵芬芳美丽的花朵。整个生命都变成了花朵，将你融入进春天的美好里。
