2026.09.22日，周二，农历2026年八月十二，郑州，多云，18～28℃
今日父亲去世第787+256=1043天
今日早上跑步五公里
春节过后，累计第125天跑步五公里（正月17天，二月16天，三月20天，四月15天，五月7天，六月18天七月22天，八月11天）（去年正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天，十一月1天，十二月4天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天，2025年跑步129天）
2026.08.11日下午17:58分拍摄于山西吕梁柳林县（去碛口景区途中）
一年之计在于春，一天之际在于晨。
每天的早晨都干些什么？慢跑五公里，看书半小时，洗澡，吃饭，然后“当和尚撞钟”去。
“撞钟”的途中，依然属于早上，固然也不能让时间悄然消逝，所以也就不能刷手机虚度光阴。怎么办？利用碎片时间，默背些古往今来的“之乎者也”、酸文假醋吧。
自得其乐，逍遥自在，我想也应该算是每天早上的一大乐趣。
2026.08.11日下午17:58分拍摄于山西吕梁柳林县（去碛口景区途中）
山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；生活不在波澜壮阔，而在于自己的宠辱不惊，淡定从容。
人生本就是一场经历。好坏对错，宠辱毁誉，高下起落，贫贱富贵，又能奈我何？过眼烟云，虚空一场而已。
天地与我为一，万物与我并生，神马都是浮云。脚踏实地的，才是最真切的；一心向往的，才是最热诚的；充满激情的，才是最滚烫的。
每天的早晨，也便是这个最真切、最热诚、最滚烫的早晨。
2026.08.11日下午17:58分拍摄于山西吕梁柳林县（去碛口景区途中）
