早起对我来说有一些小小的挑战，不是说起不来，取决于前一天晚上你几点睡。
早睡早起的习惯经过一段时间可以养成，但是晚睡以后就很难早起，大脑想着我要起来我要起来，但是大脑没有身体诚实，一眯眼又睡过去了……
早起还是很有诱惑力的，每隔一段时间，我就会早起一阵子，既然没有办法365天都做到早起，那么，每隔一阵定一段时间早起，总是可以的。
01. 安静世界的主宰着
早起一切都那么安静，是让人思考的最佳时光。没有车水马龙，没有商贩的叫卖，周围除了你，貌似一切都还在沉睡，你享受着当下主宰者似的快乐！
02.早起的空气清新，让心心情舒畅
早起我最喜欢的就是去窗台上看一看养的小花小草，一早还留着微许的露水，萌萌地附着在叶上，花瓣上，生出可爱。每次都会发现这里长出了新的一瓣叶子，那盆生出了花骨朵，蕴藏着无限地生命。
03.早起来一场瑜伽，一天的能量补给
夏天日子长了，早起变得不难一些，寻着亮光，自然醒来，这时候便可以铺开瑜伽垫，用一串拜日开启美好的一天。舒展身体，前屈后弯，拉伸俯卧，倒立换一个角度看世界，自在享受多巴胺的分泌。
不辜负每一个早起的时光，也享受每一次睡懒觉的惬意，生活需要张弛有度，享受生活，享受幸福！
