【艺洋+妈妈-8岁】

#口号: 每天自律一点点，进步一点点 #

孩子第一个30天目标：

                1: 每天7点起，9点睡

                2: 每天阅读25分钟

妈妈第一个30天目标：

            1: 每天晚上10点睡觉

            2: 每天整理房间规划空间半小时

加油小宝（艺洋-8岁多）践行打卡6/30

1.规律作息：昨晚上睡的晚了，所以今天起床也晚了十分钟。睡觉时间很准时，而且是她自己主动读书睡觉。

2.亲子阅读：今天她又要我读了一遍ghost 篇。看来她很喜欢这篇。   

#父母教练检视#  今天是周末的关系，大家有点松懈了，艺洋回家后看了挺长时间YouTube，我忍住没有说她，提醒她再看五分钟就要吃饭了，果然有用，过一会儿她自己就关了电脑叫大家吃饭了。看来这段时间商量着来还是有用的。以前这样的事儿我肯定早就吼了。