抗衰老是很多爱美女性必修的课题
✨其实他并没有我们想象中的那么复杂
只要做到这3点就够啦✌️
1：防晒️️️
很多女性认为防晒只是防晒黑🧟♀️
只要夏天或者太阳特别大的时候用可以啦
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❤️其实我们肌肤衰老的最大元凶就是光老化其次是地心引力，️
✨除了紫外线辐射以外还有灯光的照射也会造成皮肤的衰老
不仅会使肌肤松弛下垂
还会形成色斑
所以不仅是夏天，️一年四季都要涂够防晒
🥎如果整天在太阳底下暴晒，或者去沙滩游玩
还必须2个小时补涂一次
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2：保湿️️️
水乳霜还有面膜是保湿的利器
可以每周做3到4次面膜，️给肌肤补充水分
面膜最好睡觉前做
千万不要在早上化妆前敷面膜🧣
这样容易使化妆品进入皮肤内堵塞毛孔
敷完面膜后要马上抹上水乳霜
避免水分流失️✨
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干性皮肤可以备一个保湿喷雾
随时给肌肤补充水分
都说女人是水做
所以每天要喝够8000毫升的水额
多吃水果也可以给身体补充水分
比如小西红柿，苹果，橙子。。。
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3：清洁️️️
很多人以为只要买好一点的护肤品皮肤就会慢慢变好
其实认真做好清洁是让皮肤吸收护肤品的前提
皮肤不清洁好，甚至会让堵塞毛孔形成粉刺，痘痘，黑头等
特别是经常化妆的小姐姐们
晚上不管再累再晚
🦰都必须卸完妆以后在休息额
而且卸妆用品的量要用足
卸完妆以后要及时抹上护肤品锁住水分额
最好定期做一次角质
油性皮肤每星期1到2次
干性皮一周1次
敏感肌肤就不用啦
本人是敏感加油性皮肤
✨✨所以不敢随便用去角质产品
偶尔会用清洁面膜
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想要拥有不老童颜
♀️♀️是必须花时间和精力的
愿我们都能永远年轻额✊✊
希望大家多多点赞，关注，评论额❤️❤️
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