眼泪，何等珍贵。
俗话说“男儿有泪不轻弹”，可是有多少人？有多少的男人、女人因为有泪不轻弹而让自己的生命过得那么暗淡。还有多少人、多少男人女人因为太相信这句话而生命过得那么的悲惨。
要知道眼泪是心灵唯一的洗涤剂，当一个人内心深处有委屈、有悲伤、有恐惧、有愤怒的时候，我们唯一可以做的就是让这些情绪表达出来，表达的同时让那个你觉得那么珍贵的眼泪流下来。
很多人认为哭泣是不好的、认为眼泪是不好的，这是我们中国1000多年来一个民族的劣根性，我们都很内敛，我们活的都很苦逼、都很累，因为我们无法再哭泣，无法再流出眼泪。可是这个世界上，我们心灵唯一的洗涤剂就是眼泪。
很多人喜欢笑容、喜欢阳光、喜欢勇敢、喜欢灿烂，也就是我们社会上现在所说的喜欢正能量。可事实上，在我的眼里没有所谓的正能量、负能量一说，那都是我们人为的给它贴上了标签。开心就是开心，愤怒就是愤怒，悲伤就是悲伤，害怕就是害怕，没有所谓的正能量、负能量。很多时候因为我们过于强调正能量，反而忽略了那些在我们生命里一直影响我们的负能量，不是吗？当你不去理会悲伤、愤怒、恐惧的时候那些能量就会一直压抑在你的生命里，不停地发酵、不停的滋长，然后慢慢的等到有一天，它变成一头怪兽突然间反扑，你就再也没有能力去驾驭它！你瞬间被悲伤击倒了：瞬间就成了情绪的奴隶、瞬间就变得异常的愤怒、瞬间就变得莫名的悲伤、瞬间就变的无比的害怕，而这些能量恰恰是因为我们过去对情绪有一个不正确的认知——我们以为这些能量都是不好的。
各位，当这些能量在表达的时候有一个很典型的现象——眼泪会伴随着流下来。要知道这个流下来的眼泪是何等的珍贵，因为随着你的表达、随着你的哭泣、随着你的悲伤、随着你的愤怒、随着你的恐惧，你的心灵正在一点一点的清洗。否则，我们就会背着这些负能量一直在我们的生命里前行，而且这些负能量它不仅仅只是在我们的情绪上会影响我们；这些负能量压在我们的生命里，它还会在我们的身体上引起各种的病变。
世界卫生组织在很多年前就已经得出一个结论——我们身体的健康、我们的疾病有80%跟我们的情绪有关，还有20%虽然无法被证明，但是它也是跟我们的情绪有关，只是没有被证明而已。
所以，如果我们无法再流出你宝贵的眼泪的时候，那就意味着你的生命已经开始僵化，那就意味着这些压力下的能量可能会在你的身心两个方面开始酝酿着病变！你可能会变成一个情绪很容易失控的人，或者变成一个很麻木的人，你可能会变成一个有各种慢性疾病的人，这些正是因为你无法哭泣！
当你内心深处感受到各种能量的时候，请给自己一个空间、一些时间，让这些能量表达出来。
这样的话，你的生命会因为你的眼泪而变得更加流畅、变得更加阳光、变得更加精彩。
