今天哪一件事让我感到开心?

孙玉芳  持续原创分享第338+132天  6月15日 洛阳

今天哪一件事让我感到开心?当我思考这个问题的时候,我感觉自己很了不起,因为今天能够回忆起来的事情有十来件呢,只能有筛选的跟大家分享。比起前几年一段时间麻木的状态,现在的感觉思维不知道要灵活多少倍呢!

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早晨西山植物园散步,路上盛开的玫瑰红月季花,皇冠似的酸枣花,邻居种的绿油油的空心菜,顺杆攀爬的豆角,不知名的树木和花草,蓝天白云,清凉的空气都能吸引我的注意力,给我惬意的感觉,在这里我是自由的可以完全做自己,它们会完完全全的接纳你,不会有一丝一毫的挑剔。

特别是有我想听的微课陪伴着我,中国年轻的热情测试师,在行动派创始人琦琦(因为她邀请到近藤麻理惠到中国演讲,所以特别佩服她,特别年轻的一个女孩子)的带领下,分享自信力的养成,她们虽然年轻,可是听起来都是有故事的人,她们对内心自由的渴求历程,敏锐的觉察力,特别能打动人心。“真正自信的人,无论没有什么都无比自信。”“不自信的人,无论拥有什么总有不自信的时刻。”


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今天看到好多老师分享昨天焦点小屋读书会的盛况,颇感欣喜,谢谢他们。特别是看到咨询师和来访者的对话技巧,如果来访者说有变好,那是怎么变好的,对你的意义是什么,你是怎么做到的?如果来访者说没有什么改变,那在这么不容易的情况下。你是做了什么让事情没有更糟的?如果来访者说更糟了,那在这么困难的情况下你是怎么照顾自己的?总之就是相信来访者想要更好,任何人都不会坐以待毙。同时我最欣赏自己的一点就是,能够完全的接纳自己,昨天晚上因为带孙子而不能参加读书会。这和今天看到两位学习伙伴的分享有相似之处,减少打卡,更在意自己是否吃得饱睡得好。

今天有偷偷在家练习读书分享《怦然心动的人生整理魔法》,哈哈。

今天下午的咨询约练我是观察员。用提问的方式给咨询师做反馈,从咨询师的角度,你认为今天做得比较好的地方是哪里呢?你是怎么做到的?还有呢?贺老师聊完之后,有了更多的思考,梳理出很多有价值的内容。她说的才是她的。同时我也跟着来访者张老师学到了一些时间管理的方法。

“突然我觉得,今天最让我开心的事,是小孙子来找我玩,教我打游戏,篮球入篮的游戏。还帮我在电脑上答题。”他听到我这样说,高兴的不得了,拉着我的手就想要飞起来,还说下次还要教我。

晚上植物园散步,看到学舞蹈的小朋友在表演节目,裙子好漂亮。亲朋好友相约,植物园里走走停停,拉拉家常,小孩子们跑前跑后,欢乐,纷争,幸福生活浓郁无比。

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