模拟考试1
起床:8.40
就寝:12.30
天气:晴
心情:一般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
总是忘记 想不起来昨天做了什么…
确定了“小白日”和“小灰日”
改进:
提高效率
习惯养成:早起
走路5000
多吃水果
周目标·完成进度
今天重新规划考前学习内容
学习·信息·阅读
模拟测试成绩不好
原因:
1.M1和M2概念题忘得差不多了【需整理知识网+练习题】
2.M5和M6没有看书 【按照指导梳理一遍 视频 看书 习题】
健康·饮食·锻炼
走路 5000
喝茶
多吃水果
人际·家人·朋友
和平
工作·思考
最美好的三件事
1.考试都通过
2.努力有效果
3.情绪内化快
思考·创意·未来
中老年贴图 祝美好 哈哈哈